咬东西突然一阵剧痛别硬扛：牙隐裂的信号与护牙做法
一、什么是牙隐裂啃排骨、咬螃蟹腿时，某颗牙突然传来一阵尖锐剧痛，换个位置咬又没事，很多人以为只是"上火"或"咬到了筋"，其实这可能是牙隐裂在报警。牙隐裂又称牙微...
烫伤起了水疱千万别自己挑破：正确处理步骤与常见误区说清楚
一、烫伤后为什么会起水疱烫伤是皮肤接触高温液体、蒸汽或高温物体造成的损伤。真皮层受热后，血管通透性增加，血浆渗到表皮和真皮之间的组织间隙，就鼓起了水疱。别小看这...
走路变慢拧不开瓶盖不是正常衰老：肌少症的识别与蛋白质吃法
一、走路变慢、拧不开瓶盖，可能不是“老了就该这样”很多人把“千金难买老来瘦”当成福气，觉得上了年纪走路慢一点、力气小一点是自然规律。国家卫生健康委发布的《成人肌...
溏心蛋开水冲蛋能吃吗？沙门氏菌风险与安全吃蛋做法说清楚
一、半熟蛋的口感背后，藏着一个被忽视的风险蛋黄流心的溏心蛋、滑嫩的开水冲鸡蛋，是不少人眼中有营养的传统吃法。今年 7 月，新华社报道了河南郑州一名 5 岁男孩因...
反复起风团不是蚊子包：荨麻疹的诱因、正确应对与常见误区
一、荨麻疹是什么，和蚊子包怎么区分荨麻疹俗称风疙瘩，是皮肤和黏膜的小血管暂时扩张、通透性增加引起的局限性水肿反应，典型表现是皮肤上突然冒出一片片大小不一的红色或...
毛呢大衣别直接水洗：羊毛毡缩的原理与正确清洁收纳做法
降温后毛呢大衣陆续上身，穿脏了能不能自己水洗，是每年换季都会被问到的问题。标注仅限干洗的不要水洗，标注可水洗的也要用 30℃ 以下冷水轻柔手洗。一、一水洗就变小...
开关电源纹波怎么测？正确方法和常见坑点
开关电源都有纹波，这是它的工作原理决定的——开关管不停开关，输出端必然有一定的交流成分叠加在直流上。纹波太大的话会影响后端电路工作，比如 DAC 输出有噪声、单...
刷牙经常出血不是上火：牙周炎自查信号与正确护牙做法
一、刷牙出血是牙龈在报警刷牙时泡沫里带血丝、啃苹果留下血印、早起口气重，很多人第一反应是"上火了"，喝点凉茶换个牙膏就过去了。这些表现绝大多数不是上火，而是牙龈...
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