芒种,这个在每年太阳黄经达到75度时交节的节气,不仅是二十四节气中的第9个节气,也标志着仲夏时节的正式开始。2022年的芒种交节时刻是6月6号00点25分37秒,一直到2022年6月21日上午17点13分结束。此时,北斗七星的斗柄指向丙位(正南偏东),太阳到达黄经75度。
除了作为时令节气,芒种还被人们亲切地称为“开犁节”。在浙江省云和县,人们甚至在农历二十四节气的芒种节那天举办“开犁节”活动,以庆祝这个重要的日子。这个节日有一个深厚的传说背景:相传牛是天庭的司草官,因同情人间饥荒而偷偷播下草籽,结果导致野草疯长,农田被淹没,无法耕种。为了惩罚牛,上天指令其下凡犁田。这个传说至今仍在云和梅源一带流传。
芒种时节的养生也很重要。在生活起居方面,应晚睡早起,并适当接受阳光照射(避开太阳直射,注意防暑)。同时,中午时分最好小憩片刻,时间以0.5~1小时为宜。这样不仅可以缓解疲劳,还有利于健康。
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