大暑之后还要热多久？这些靓汤可以安排

夏天虽然炎热，但依然有很多美景值得欣赏。例如昙花、荷花等美丽的花朵。在雨后，可以拿着相机出去拍摄别致的夏日风景。

大暑之后还会持续炎热一段时间。尽管大暑已经过去，但暑热未散，还有秋老虎来袭。立秋后仍然会有一段时间比较热，谚语说“立秋后18天地火”，一般要过了立秋节气进入处暑节气，温度才会逐渐降低。这个时期，要多喝水。

酸梅汤是解暑提神的好选择，可以根据个人喜好选择食材熬制不同的风味。红枣酸梅汤具有解渴健脾的功效，绿豆酸梅汤则有生津止咳的效果。小孩子也可以多喝一些。

老鸽汤和冬瓜鲜肉虾仁汤也是夏日消暑的良品。鸽子具有促进术后伤口愈合的作用，而冬瓜有消暑湿、养胃液、涤秽、消痈、行水、消肿的功效。生薏米和荷叶也有消暑清热的作用。冬瓜鲜肉虾仁汤可以清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不是脂肪。冬瓜还有抗衰老的作用和良好的清热解暑效果。

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