手自一体变速箱的手动模式,即M挡位,通常用于车辆在恶劣环境中使用。挂入M挡后,驾驶员可以通过手动操作来控制变速箱的加挡和减挡。一般情况下,变速器旁边会有一个+号和-号,通过将排挡杆向前向后推或者通过方向盘拨片来进行换挡。M挡位的使用方法是,向-方向推可以降低挡位,向+方向推可以增加挡位。除了M挡位外,自动挡车辆还有其他挡位,如P代表泊车挡,D代表空前进挡,R代表倒车挡,S代表运动挡,L代表低速挡,N代表空挡。需要特别注意的是,使用M挡位时必须遵守交通规则,确保驾驶安全。同时,在使用M挡位时,要根据实际路况和车速选择合适的挡位,避免对车辆和发动机造成损害。