要想知道车身正不正，首先需要确保自己的坐姿正确。在考驾照时，教练会教你如何调整座椅，包括视野角度、座椅高低和头部正直角度等，然后系好安全带。如果坐姿不正确，视野就会受到影响，想把车身开正也是不可能的。接下来，我们来分享一下有10年驾驶教练员经验的判断车身的方法。

一、调整坐姿

正确的驾驶姿势是行车安全与判断的第一要素，下面分享一下驾驶姿势调整的一些要点：

• 上车第一步先调整好自己的座椅，确保视野角度、座椅高低和头部正直角度等，然后系好安全带。
• 双手握住方向盘，确保双手的肘部有一定的弯曲角度。
• 两手分别握住方向盘的3点钟方向和9点钟方向，左右旋转半圈，确保姿势合适的同时还要保持肘部弯曲。
• 后背和座椅靠背尽量保持在臀部和座椅垂直角度的90°-110°之间。
• 双腿在用力踩实刹车踏板或者油门踏板之后还需要保持膝盖部位有一定的弯曲角度。

注意事项：胸前不要靠方向盘太近，背部不要躺靠座椅靠背，头枕刚刚好枕住后脑勺，不要过高也不要过低，这样即使有安全事故也能最大程度减少给自身带来的伤害。

二、调整车身正斜的方法

（一）考驾照的时候

每个教练教的方法不一样，这里就不误人子弟了。几点注意事项：

• 每个人身高不同，按照自己的身高去寻找适合自己的点位，具体和教练探讨。
• 学会看后视镜，不止要看点位打方向，还要看车身和车库边线或者路边线的平行角度。
• 要知道车身的结构，很多车子并不是长放心的，是梯形结构，所以把车停正之后，去观察后视镜后边线的角度比，然后记住它，训练的时候找这个感觉就可以了。
• 向前开的时候把目光放长远，找到与车头平行的参照物，可以以汽车玻璃的中心点起点，也可以以有立标的车头为起点选择参照物，参照物可以以前面行驶的车辆，也可以以马路牙子、两边的地标线或者路口停止线都可以作为参照物，只要两者在平行线上，那么车身就是正的。
• 倒车的时候，一样的把车身摆正之后观看后视镜里面车身与边线或者马路牙子的角度，记住角度就行，多倒个几次就记住了，摆正车身不难。
• 有倒车影像或者360度全景的直接在里面找车身和边线的平衡角度就可以了。

（二）自己开车的时候

其实在我们驾驶自己的车辆的时候，虽然没有驾校那么蹩脚，但是有些时候也需要注意，因为一不注意车身斜了就很容易发生刮蹭甚至事故的。

• 按照前面说的，开车先调整好自己的坐姿。
• 行驶在路上的时候同样去找和车头平行的参照物，不要以自己的自身为起点对照，可以以汽车玻璃的中心点起点，也可以以有立标的车头为起点选择参照物，参照物可以以前面行驶的车辆，也可以以马路牙子、两边的地标线或者路口停止线都可以作为参照物，只要两者在平行线上，那么车身就是正的。
• 倒车的时候，一样的把车身摆正之后观看后视镜里面车身与边线或者马路牙子的角度，记住角度就行，多倒个几次就记住了，摆正车身不难。
• 有倒车影像或者360度全景的直接在里面找车身和边线的平衡角度就可以了。

（三）注意事项

• 调整车身的时候一定要学会方向微调，左右转向打多少回多少。
• 不要一味地参照倒车影像或者360度全景去操作。
• 开车和谈恋爱一样的，靠感觉，不要死记硬背，要学会找到脑海里面记忆的画面和感觉。

三、总结

总的来说，车身正不正看你人的坐姿正不正和你的视野正不正。如果坐姿不正确，视野就会受到影响，想把车身开正也是不可能的。所以，在调整车身的角度之前，一定要先调整好自己的坐姿。

道路千万条，安全第一条！