开车犯困了应该如何提神？开车犯困了应该如何提神？_生活常识

创始人

2025-07-08 11:51:13

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开车犯困是一个常见的问题，但是我们可以采取一些措施来提神。下面是一些方法：

1. 嚼无糖口香糖可以让嘴巴动起来。据说很多老司机都用这个措施来防止困倦，而凉拌薄荷味和酸味的口香糖效果会更好。

2. 找个地方停下来打个盹。如果需要长时间连续驾驶，白天每4小时休息20小时，晚上每2小时休息一次。这是有效避免疲劳驾驶最有效的方法。

3. 喝一瓶红牛可以帮你说话。想长时间开车，喝一瓶有效杠杆。

4. 降低车内温度，利用外循环稍微降低车内温度。如果还困，可以让冷风吹一会脸。

5. 抹清凉成分明显的凉油，可以起到很好的驱除睡意的作用，但效果不持久。如果开车很重要，随便找个能停一会儿的地方，比开车好。

以上是一些常见的方法，可以帮助我们提神，避免开车犯困。开车时一定要注意安全，不要疲劳驾驶，确保自己和他人的安全。

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