可以的,市区开了一年车能上高速。然而,在初次申领的驾驶证第一年为实习期,实习期期间不能单独驾驶机动车上高速行驶。如果确实需要上高速,可以找一名持有相应或更高车型驾驶证3年以上的老司机陪同。陪同的驾驶人应乘坐在副驾驶位置,对实习驾驶人进行指导。根据《机动车驾驶证申领和使用规定》(公安部令第123号)第六十四条规定,在实习期内驾驶机动车的,应当在车身后部粘贴或者悬挂统一的实习标志。
值得注意的是,持有C类驾驶证的驾驶人在实习期满后无需换证,只需正常使用即可。此外,根据规定,驾驶人在实习期内驾驶机动车上高速公路行驶时,需要在车身后部粘贴或悬挂实习标志,以提醒其他车辆注意。这是一项规定的必要措施,旨在保障交通安全。因此,市区开了一年车的驾驶人在上高速之前,务必注意以上要求。