为了确保驾驶安全,避免疲劳驾驶引发交通事故,司机在连续驾驶超过四小时后应该停车休息。在高速公路行驶时,应在服务区至少休息20分钟,而在普通公路上也应至少休息20分钟。这是因为长时间驾驶会导致司机判断能力下降、视觉疲劳,遇到突发事件时反应较慢,增加交通事故和危险驾驶的风险。因此,休息20分钟后,下车活动手脚,可以更好地保证接下来的驾驶安全。
根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》规定,连续驾驶机动车超过4小时后,应停车休息,休息时间不少于20分钟。
在日常行驶中,疲劳驾驶通常指的是每日行驶8个小时以上或连续行驶4个小时不停车20分钟以上。因此,为了保证驾驶安全,司机应该注意休息,避免疲劳驾驶。当感到疲劳时,应该及时停车休息,下车活动手脚,以保证接下来的驾驶更加安全。