回族人的饮食习惯想必大家都知道,他们因为信奉伊斯兰教,所以在饮食上是禁吃猪肉的,那他们不吃鲜花饼是不是也因为猪肉呢?鲜花饼中也含有猪肉?
原来鲜花饼在制作的过程中,为了让它色香味俱全,所以加入了猪肉提炼的猪油,因此回族为了这些猪油进而选择不吃鲜花饼,可明明是素食的鲜花饼为什么要加入猪油呢?
首先,在面团中加入猪油可以让面饼更加“起酥”,大家在品尝鲜花饼的时候,饼皮层层起酥,入口即化的法宝就是猪油,所以正宗的鲜花饼油皮香酥是因为有猪油的“加持”。
其次,用猪油和面会让鲜花饼的面饼看起来更加“白”。猪油在冷冻后会呈现白如凝脂的感觉,所以用猪油和面不会出现用豆油、色拉油和面出现的泛黄现象,可以说猪油和面无疑会让鲜花饼的颜值更上一层楼。
另外,就是猪油本身含有香气,用它来和面会让鲜花饼更加香浓诱人,那种入口的饱满香气简直让人流连忘返根本停不下来。
所以回族人不吃鲜花饼其实就是因为鲜花饼皮中的猪油成分。那么回族人是否就无缘品尝鲜花饼呢?当然不是啦,现在很多糕点店也推出了素食鲜花饼,比如用黄油代替猪油和面,虽然不是正宗的鲜花饼原料配比,但是口感也是很不错的。
可食的花卉很广,大致有月季、荷花、槐花、梨花、桃花、杏花、藤萝、百合、扶桑、紫苏、木槿、栀子、牡丹、芍药、梅花、桂花、末莉、兰花、黄花、芙蓉、菊花、金雀花、霸王花、鸡蛋花、金银花、晚香玉、凤仙花、玉簪花、夜来香、旱金莲、仙人掌花等。
我国食用花卉历史悠久。早在唐代,人们就把桂花糕、菊花糕视为宴席珍品。清代《餐芳谱》中,详细叙述了20多种鲜花食品的制作方法,如桂花丸子、茉莉汤、桂花干贝、茉莉鸡脯、菊花糕,冰糖百合汤是强壮滋补剂,也可治疗支气管炎、神经衰弱等症。 菊花可制高级食品和菜肴。梅花可制密饯和果酱。桂花可制桂花糖、糕点、桂花酱、桂花酒。 许多花木的果实或鳞茎也可生食。如石榴、金橘、无花果、葡萄、拘泥等果实和荷花、百合、玉竹的地下茎和鳞茎等,都是营养丰富可供食用的佳品。 花粉的营养价值:花粉是种子植物的繁殖器官,是雄性精细胞,是植物传宗继代的精美物质。花粉是一种营养丰富的天然质,是一种浓缩型的完全营养剂,被称为“绿色黄金”,“全能营养库”、“微型营养库”等。花粉内含优质蛋白质,高达30%以上,含氨基酸22种,其含量比蛋、奶、肉类高出8倍,维生素15种,其含量比任何水果都高,并胜过维生素胶丸。其中VE和B2含量特多,比小麦胚芽多5倍?/FONT>lO倍;还含微量元素20多种,以及含多种酶、激素、黄酮类化合物等80余种生物活性物质和丰富的核酸等。花粉中的生物活性物质对机体的各种生理功能和各个器官系统的生理活动具有奇妙的调节功能,因此花粉几乎对机体各个器官系统都有保健作 用,对各个器官系统的疾病均有良好的治疗作用。
(二)鲜花美食
鲜花菜肴早在2000多年前就在我国兴起,屈原《离骚》就有“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”的描述。唐宋时期,食花之风盛行于皇室。宋代林洪花馔专著《山家清供》问世后,花馔逐渐传入民间,至今盛行不衰。 据载,慈禧太后就嗜花成癖,她把玫瑰花、茉莉花、野冬花晒干,混在茶叶内一起饮用;她还常常命御膳房采花入馔,制成一道道美食。慈禧太后发明了一种用玫瑰花和糖制作而成的甜酱,其香味和滋味都十分美妙。到了夏天,她又叫御膳房采来许多新鲜的荷花,剥下最完整的瓣,浸入用鸡蛋调和的面粉里,加入鸡汤或精糖,分为甜咸两种,放入油锅内炸透,做成一种极可口的小食品。而在清明前后,宫苑里高大的玉兰树盛开之际,那一片片肥硕的花瓣,也都会被采下来送入御膳房,依照加工荷花的方法,煎成又香又甜的玉兰片,随时供慈禧享用。
鲜花成为美食家的佳肴,是因为它对人体有独特的营养、美容和医疗价值,据现代营养学家测定证明,花朵大多富含淀粉、脂肪、蛋白质等营养物质,而且还含有多种维生素及锌、铁、钾等微量元素,而且还含有对人体有益的植物化学素。并且,鲜花菜肴花香浓郁、滑嫩可口,又富含大量氨基酸和维生素,既有丰富的营养价值,又有外形美观新颖的特点。
食用鲜花是养颜、美肤的好方法。比如桃花含有多种营养成分,这些物质能改善血液循环,促进皮肤营养和氧供给,滋润皮肤。并有多种维生素和微量元素,能防止黑色素在皮肤内慢性沉积,有效清除黄褐斑、雀斑、黑斑。桃花中的植物蛋白和呈游离状态的氨基酸,容易被皮肤吸收,对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效。梨花花色洁白,晶莹秀美,质朴清纯,味苦气香,外用可以除粉刺,使肤色有光泽,还能使面部皮肤细腻嫩白,光洁如玉。 以花入菜,不仅色彩雅丽,清香四溢,有利于增进食欲,更重要的是以简便廉价的方法来治疗某些轻微的疾病。
花,绚丽多姿,高雅别致,芬芳馥郁,生机勃勃,不仅给人以美的享受,而且鲜花富含蛋白质、脂肪、淀粉、多种氨基酸及维生素,还有丰富的常量元素和微量元素等人体必不可少的多种营养成分,具有一定的药用价值和保健功能。 嚼食鲜花,早在两千年前的古罗马人就已存在了,如今又在美国掀起一股新的热潮。甚至连体弱多病的国际摇滚巨星米高积逊,也曾在佛罗里达州的一间酒店内胃口极好地连续吃下7道新摘的鲜花食品。 鲜花烹任也随之大行其道。厨师把玫瑰花撤在餐汤的表面,用蒲公英的蓓蕾做沙拉,用花做油煎饼。而最受食客欢迎的,应首推洒玫瑰香水的糕点与莴苣类植物油。 吃鲜花这股热潮,并不是什么人的创造,而是加州的酒楼老板与花农无意中激起的复古热情。 加州迦彬特里雅有间天堂农场,其老板努音是加州首批出售有机种植食用鲜花的人,生意很好,常常供不应求。他种了近40种食用花。最先种售的是旱金莲花,之后发现芝麻菜花既好看又鲜美,便开始大量种植。接着又推出紫罗兰、三色紫罗兰、菊花、蒲公英等等。努音表示:“其中以三色紫罗兰与紫罗兰最受顾客和厨师青睐,因为七彩缤纷,色香味均是一流。”现在,天堂农场的顾客遍及全美各地。 以鲜花餐走红赚大钱的餐厅,如今也不单加州有,达那斯有间豪华餐厅的王牌菜是一道名叫“腌制玫瑰花”,而费城一间大名鼎鼎的餐厅自推出“木槿花汁冰水”以来,更加名声大振,客似云来。
(三)花卉食疗
银花莲子汤。银花30克,莲子(不去芯)50克。银花煮水,去渣后煮莲子。食时加些白糖。可清热解毒,健脾止泻。凡因热毒内扰大肠引起的暴泻、痢疾,里急后重并拌有发热、肛灼、火烦者,皆可辅食肴。
月季花汤(《本草纲目>、<泉州本草>):用开败的月季花3朵一5朵,洗净,加水2杯,文火煎至l杯,加冰糖30克晾温顿服。治血淤性闭经、痛经以及创伤性肿痛等症。
茉莉花饮:茉莉花5克,白糖20克,花与糖加水稍煮,去渣饮用。或用沸水冲泡。可治肝气郁结引起的胸肋疼痛。
茉莉银耳汤:银耳25克,茉莉花20朵。锅内放清汤,放入银耳、料酒、盐、味精、煮沸撒上茉莉花。有生津润肺、益气滋阴,对肺热咳嗽,肺爆干咳,痰中带血、胃肠有热,便秘下血,老年性支气管炎、头晕耳呜,慢性咽炎,月经不调,肺结核的潮血咯血,冠心病,高血压等约有良好的疗效。对神经衰弱,病后体弱等滋补最好。
桂花栗蓉糯米糊:栗子250克,糯米50克,糖、桂花若干。栗子加水煮酥去壳压成泥,糯米煮成粥,加入栗泥、白糖、稍煮、撤上糖桂花。有益肾气之功,治老年肾亏,小便不利、尿频、尿痛等症。
桂花自薯粥:白薯50克,粳米25克,糖桂花数粒。白薯隔水蒸熟,去皮碾成泥,加入粳米粥和白糖,再煮沸,撤上糖挂花。可作为幼儿营养食品。
荷花粥:采其花瓣,晾干研末备用。用梗米100克煮粥,候粥熟入荷花末10克一15克,煮至一开后即成。能清暑、散淤血,减肥。还是镇心益气,驻额轻身的健美良药。
梅花粥:先以梗二两煮为粥,待粥将成时,加入白梅花5克同煮两沸即可,一般以5日一7日为一疗程。用梅花煮粥,可以治疗神经官能疲,馒性咽炎,食欲减退和疮毒等。久服可强身。可舒肝理气,健脾开冒,胸闷不舒。
菊花粥:秋季霜降前采花去蒂,晒干,碾成细粉。用梗米l00克煮粥,待继将成时,调入菊花末10克一15克,再煮一二开后即成。能降低血压,扩张冠状动脉,增加冠状动脉血量,减慢心率、加强心肌收缩。
扁豆花粥:于每年7月一8月间采取未、完全开放的扁豆花,硒干备用。以梗米100克煮粥,待粥将成时放入扁豆花10克一15克,再煮一二开后即成。可促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化,有开胃健脾、清热除湿的功效。
桃花粥:桃花4克(干品2克),粳米l00克。将此二物共煮成粥。适用于肠胃燥热便秘。隔日服1次,便通即停,不可久服。
蜂蜜银花露:银花30克,白蜂蜜30克。银花加水煎汁,去渣,加入蜂蜜,分3次一4次服完。对预防流感,治疗肺燥咳嗽有良好疗效。 双花饮:银花、菊花、山楂各50克,蜂蜜500克,将银花、菊花和山楂加水煎成浓汁,加蜂蜜食之。它不仅是夏季清凉饮料,而且也是暑天身热、炊渴、眩晕、咽痛、高血压、高血脂病、冠心病、化脓性感染等症的保健饮料。
腊梅花性味寻温,无毒,可泡饮,可药用,有解暑生津的功效。木槿花清热凉血,可内服。白兰花、石榴花、连翘花、金银花、扶桑花、桂花、月季、茉莉花都无毒,可食可入药。
香花有:茉莉、水仙、月季、桂花、瑞香、兰花、白兰花、百合花、丁香、含笑、金银花、米兰等。
蜀葵全草入药,根叶花籽入药内服,主治大小便不得;鲜花或叶捣外敷,治痈肿疮疡、蜂蝎螫伤;根治肠炎、痢疾。它的嫩苗可作疏菜食用;花茎剥皮可作绳索。
蜀葵花还可入中草药与美容。近年来,随着人们生活水平的不断提高,它已发展成为一种绿色食品,用其花烹调出的多种美味佳肴,已成为营养成份极高的特色食品。兼具食用、药用、美容、观赏等多项使用价值。
冬珊瑚可入药,但有毒。夹竹桃、虞美人、曼佗罗、水仙等都有毒,千万不能入口。在市场上出售的鲜花,不要随意用来做菜。因为要防止有农药。
《全国中草药汇编》一书中,列举了2200多种药物,其中花卉入药约占1/3。如美人蕉以根茎入药,活血利湿、安神降压。百合以鳞茎入药,可润肺止咳,清心安神,主治肺癌久咳,咳唾痰血,热后余热未清,虚烦惊悸,神志恍惚。茉莉能消暑降温、舒缓情绪;菊花可以醒脑提神、清肝明目。
另外,花香也可治病。已发现300多种鲜花的香味中含有不同杀菌素,其中许多是对人体有益的,不同的花香对不同的疾病有辅助治疗功效。
春季是百花盛开的季节,可食用的花卉自然很多,有白玉兰、玫瑰、月季、梨花、中国杨花、金银花、槐花等等。
据山东省千佛山医院营养科主任营养师杜慧真教授介绍,并不是所有的花都能做菜,所以在挑选花入菜的时候,一定要先确定是不是无毒的,比如,一些花卉如夹竹桃、曼陀罗、光棍花、一品红等,含有对人体有害的成分,不能随意食用。同时,一般可以食用的花卉都是含高淀粉和高糖类,这样才可以入口,尝起来口感才不错。通常被认为正式蔬菜的有:芋头花,韭菜花,金针花,南瓜花,玉兰花,紫藤花,槐花,荷花,车前子花等;此外,玫瑰,菊花,昙花,木棉花,茉莉花,兰花,桂花等皆是美容佳品。
这些美且香的鲜花菜肴并非人人享得。人体各有不同,各人肤色、肤性、体质各有千秋,就算鲜花(无毒、有治疗作用的)有助于人,也不能千人一律。如果一些客人对花粉有过敏症状的就只能望而兴叹了。相对而言,能食用的花卉依旧是一小部分,而且最好是在专业人员指导下食用,大部分花是不能随便吃的。而对于一些想自己动手在家做鲜花菜的人们来说,动手之前一定要弄清选择的鲜花能否入口食用,应该食用哪些部位,尤为重要。
即使是同一种花卉不同品种的功效也不一样,误食有毒的花会引起人体过敏、中毒反应。另外,饭店里的鲜花一般是从生态园里直接供应的,为做菜特殊培育的绿色食品,而市场上销售的花多有农药、化肥残留,也不适于食用,最好是选择自家栽种的花朵,才能比较放心。同时,鲜花烹饪一般应以清淡为主,不宜煎炸,不宜作料过重,应尽量保持鲜花本身的色香味。
吃鲜花不但看上去赏心悦目,满眼生花,而且炒出来之后,吃到嘴里感觉非常的好,可以用“三清”来形容:清脆、清香、清淡。
品尝鲜花菜肴,主要吃盛开的花瓣,或用糖渍,或用盐腌、或用水烫、或新鲜入锅,小炒,制甜点或炖汤。
比如牡丹花的食用方法就多种多样,炸、烧、煎或做汤等,皆可成美味。如牡丹花和肉共烩制成“肉汁牡丹”,色泽鲜丽,味美适口,牡丹用面粉裹后油炸食用,鲜香诱人;做牡丹花银耳汤时,撒些牡丹花瓣,色艳香浓,令人食欲大振。此外,牡丹燃鱼片、牡丹爆鸭肋等,也是时令佳肴。
桃花可制作成桃花蟹黄烩芙蓉、桃香烹牛蛙、桃花煮鲜鱼等时令佳肴。而槐花加入食盐、花椒、葱、姜、蒜、小茵香等调味口,蒸熟食之,既可当饭,又可当菜。
种着食用的花卉不能喷洒各种杀虫剂,也不能给各种化学物质。要用有机的方法养护施肥,最好是用腐熟的有机肥,这样开出来的花朵才适合食用。
要避免将这些花卉养在污染较重的路边,否则它们会吸收空气中的污染气体或汽车的尾气,就不适合食用了。
花卉食用的时候一般只吃花瓣,将里面的雄蕊和雌蕊全部都取下来,剩下的部分都是苦涩的,有过敏性症状的朋友尽量不要食用。
1:南瓜花
夏天的时候南瓜等花朵是长得非常灿烂的,这个时候你就可以挑选一些南瓜花用来食用,雄性花先长出来的花朵比较多,可以进行采摘,它们是非常受欢迎的烹饪花卉。南瓜的雌花会有一段短茎,就是在花瓣基部会长出一个婴儿南瓜,雌花是很不适合用来食用的。
在云南,刚从地里采下来的一大捧菊花通常卖不到10元钱,而在一些高档超市,一公斤食用菊花的售价高达200元。对花卉,人们更多收藏它的观赏价值,而其食用功能却被忽略,事实上,很多花卉具有高于普通蔬菜的营养保健功能。
著名的花文化研究专家、东南大学周武忠教授就曾指出,中国的食用花卉必定会成为最有活力的产业之一。
在观赏花卉领域竞争日趋白热化的今天,我们有必要另辟蹊径,开发食用花卉市场。
以花为食,品味香甜和浪漫
以花为食在我国历史上曾盛极一时。
在先秦时代,屈原的《离骚》就曾指出:“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英。
”在当时的士大夫阶层中,食花与洁身养性联系在一起。
《神农本草经》中也提到食用菊花会“服之轻身耐老”。
唐宋时期是古代食花文化最为兴盛的时期。
唐代有重阳节食用菊花的习俗。
到了宋代,食花文化得到了进一步发展,这一时期用于食用的花卉种类繁多,烹饪方法也更加丰富。
宋代还出了一本专门的花卉食谱《山家清供》,收录了梅粥、雪露羹等10多种食花方法。
明清时期流行采集鲜花用蒸馏法制作香露,以调味料的形式添加到酒和汤中,这是食花历程中的一大进步。
明代高廉的《遵生八笺芳》中记录了多种可食用花卉。
戴羲的《养余月令》载有食用花卉18种。
据史料记载,清朝的慈禧太后对花卉食品情有独钟,宫廷御厨为了迎合她的喜好,开发出许多花馔食品,而且流行至今。
目前,在一些传统菜系中还保留了鲜花入馔的习惯,如鲁菜中的桂花丸子、京菜中的芙蓉鸡片、沪菜中的荷花栗子、粤菜中的白菊花五蛇羹等。
近年来,国外也悄然兴起食花热。
南美洲人喜欢吃新鲜的旱金莲花;东欧国家喜欢用玫瑰花瓣煮果酱;土耳其人用茉莉花和紫罗兰制作甜食;日本和欧美各国则将大波斯菊、雏菊、秋海棠、三色紫罗兰、金盏花、接骨木花、葫芦花、南瓜花、玫瑰花推上餐桌,其中以花卉为主料的色拉、点心等备受欢迎;而在东南亚各国,用罗勒等香草植物制作的风味菜肴成为特色菜品。
以花入馔,吃出营养和健康
北京市农林科学院黄丛林研究员告诉记者,他们已培育出18个食用菊花专用品种,都具有黄酮、维生素C、钙含量高的特性,一些蔬菜种植商引种后,普遍获得很好的经济效益。
江苏句容特菜开发中心巫庭春就是引种者之一,他的食用菊花上市后供不应求,每亩地收益1万元以上。
黄丛林指出,鲜花入馔,不仅因其美丽的外形,关键在于大部分花卉的花瓣具有很高的营养价值和保健功能。
所以,我们要多选育、开发那些具有营养和保健功能的花卉。
中国菜最讲究色、香、味,鲜花入馔恰好满足了这些需求。
鲜花花瓣色彩艳丽,而且口感不错,配入菜中会让人食欲大开。
鲜花中富含蛋白质、脂肪、糖类、氨基酸以及人体所必需的维生素A、B、C、E和多种微量元素,如铁、锌、钾等,是真正的绿色食品。
目前,我国可供食用的花卉有梅花、菊花、玫瑰、百合、茉莉、荷花、丁香、桂花、木槿、栀子花、金银花、海棠花等100多种。
在我国,花卉食用有着深厚的中医药学背景。
比如百合具有润肺止咳、清心安神的功效,金银花有清热解毒的作用,食用仙人掌具有利尿作用,治疗肾炎、糖尿病等有很好的辅助疗效。
这些特点使得花卉成为理想的保健食品。
遗憾的是,目前花卉的食用功能没有得到很好的开发,食用花卉还没有形成产业。
食用花卉,有前景更有挑战
近年来,我们花卉产业发展迅猛,花卉品种十分丰富,这为开发食用花卉奠定了坚实的基础,但食用花卉开发还存在着很多盲点,亟待解决。
一是食用花卉的种植规模较小。
食用花卉奇货可居,尚属高档食品,在市场上售价奇高,大多销往高档酒店,价格很难被普通消费者接受。
在种植领域,食用花卉目前尚属冷门,种植者担心:如果销不出去,做的是赔本生意。
另外,食用花卉的产业化开发,需要有营养价值、产量高的优质种苗做保障。
目前缺少食用花卉专用品种,食用花卉种苗的扩繁程度不高,这些都阻碍了花卉的规模化生产。
二是缺少对食用花卉营养价值的量化分析。
很多人都吃过蒲公英、黄花菜等,经验往往来自从饥荒年代走过的妈妈、奶奶一代人,但到底哪些花卉可食?花卉的哪个部位可食?具体到每一个可食花卉中含有哪些微量元素?有哪些保健功能?很多人说不清楚了。
有人更是认为,吃花是一种冒险行为,万一吃中毒了怎么办?缺少对食用花卉营养价值的量化分析是影响食用花卉推广的一个障碍,很少有营养师、保健专家对食用花卉做科学分析,甚至去推荐一些有营养保健功能的花卉。
三是食用花卉的保鲜问题没有得到很好解决。
食用花卉和蔬菜水果一样,新鲜是衡量其品质的重要标准之一。
大部分食用花卉产于农村,而食用花卉的最大消费市场是在城市,花卉不能实现全部就地采摘、就地消费。
有专家指出,花卉越是新鲜,其营养成分就保留得越多,如果花卉经过烘干、晾晒,其营养价值容易流失。
如果食用新鲜的花卉,其有效的营养成分更容易被人体吸收,保健效果会更好。
由于食用花卉尚未形成产业,鲜花保鲜问题一直没有得到很好的解决。
我们相信,食用花卉这座产业富矿一定会得到很好的开发,食花之风将再次盛行。