前有《热浪滚烫》上映让一年减重100斤的贾玲冲上热搜，近有黄晓明“一个月减重30斤”引发热议，大众都想知道速效减重“奇迹”如何做到，却往往不太关注背后隐藏的“代价”。

一个残酷的事实：大量研究证实，绝大数人减重的最终归宿是反弹。贾玲复胖的照片“静悄悄”地出现在社交媒体，而黄晓明也并非首次传出减重成功的消息，这几年他在胖瘦之间反复横跳，拍戏时瘦，下戏后不久就复胖。

减重反弹平等对待每一个人，即使明星也不例外，普通人更是如此。2001年，《The American Journal of Clinical Nutrition》上一份针对29项长期减重研究的综合分析指出：生活方式介入的减重，两年内平均体重反弹超过50%，五年内复胖超过80%。

根据美国国立卫生研究院（NIH）凯文·霍尔博士的论文解释，尽管你可以减掉体重，但你周遭的“致胖环境”是减不掉的，比如越来越廉价、高度加工的食品，便捷发达的外卖和快餐，更加久坐不动的职场环境……

即使意志坚定不受外界影响，身体也要给你出难题。来自美国宾夕法尼亚州的一项减重跟踪研究显示，肥胖患者大量减重后（超过5%），包括瘦素、GLP-1等与食欲和代谢相关的激素都会长期下降。这意味着，掉称越快，代谢受损越严重，也就更易反弹。

这也解释了为什么停打司美格鲁肽后，体重容易反弹。作为人造GLP-1，它的活性比肠道天然分泌的GLP-1更高，抑制食欲的能力也就更出众，体重就掉得更快，但对代谢弊大于利。一项临床试验指出，停药司美格鲁肽的减重者一年后平均体重反弹了三分之二。

普遍的反弹数据、偏向恢复体重的人体机理、不能停的“减肥神针”，难道减重真的就像西西弗斯的大石，再怎么用尽力气，最后也只能回归原点？实际上倒也没有如此悲观，科学家恰恰在这些反弹中，找寻着维持健康体重的“密码”。

比如当下大火且有着明确减重机制的GLP-1，由于人造的始终无法与天然媲美，我国抗衰老促进会理事单位之一时光派（TIMECURE）转换思路，于去年提取并筛选出能够增进肠道天然GLP-1分泌的专利菌株AKK001（专利号：2023116832346）。

根据资料，该专利菌株原名嗜黏蛋白阿克曼菌（简称AKK），还被戏称作“瘦子菌”，2019年比利时团队的一项人体临床曾证实其改善各项代谢指标的潜力：提升胰岛素敏感性42.42%、降低总胆固醇8.68%、降低甘油三酯15.71%。

实验在《Nature Medicine》发表后，很快引起学界和业界重视。据世卫组织数据，全球肥胖人口超过10亿，中国成人超重/肥胖率更是高达50.7%，国内外都亟需有效、安全和持久的减重手段。

时光派注意到该研究成果后，于2022年立刻派出研发团队启程江苏如皋，决定在这个世界闻名的百岁之乡探寻关于AKK的秘密。

团队此行非常顺利，收获也颇丰，“我们走访的百岁老人体脂基本保持在健康水平，几乎没有出现过中年或老年发福的现象，经过检测，他们体内AKK的丰度都很高。”随后时光派迅速组织开展临床试验，最终从百余名百岁老人体内筛选出更容易定植于国人肠道环境的AKK菌株——后被命名为“AKK001”。

通过基因重编码等技术手段，AKK001于2023年通过检验并获得国家专利。同年底，时光派联合天津大学浙江研究院（绍兴）举行新闻发布会，正式宣布AKK001实现首批商业化量产，并向符合资质的品牌放开原料合作。

日前香港知名生科品牌TimeShop举行的秋季新品发布会上，一款主打“养护肠道，科学瘦身”的主推品得到新加坡抗衰国师Brain Kennedy的“点赞”，京东详情显示，该品主要成分正是时光派研发的AKK001。据了解，TimeShop为第一个和时光派达成专利AKK001合作的健康品牌。

“如果只关注体重秤的数字，不得不承认AKK001会让部分人失望的。”TimeShop品牌负责人表示，AKK001不像司美格鲁肽能在短期内促成大量的体重下降，它更直接作用于肠道、改善代谢，是一种减重更长久、且不易反弹的体重控制方案。

临床数据在前，AKK001的表现值得让人期待；但作为问世不久的新兴减重手段，谁也不说不准它会不会成为下一个司美格鲁肽，至于能否长期可持续减重，还需要市场和时间的检验。

不过可以明确的是，减肥是一个急不得的过程，追寻短时间内快速掉称反而会招致“反噬”，这不仅关系到个人的健康，也指引着未来的减重行业向更加规范化的方向发展。