中医理论认为,肺主气与湿润呼吸,对人体健康至关重要。因此,今天赵医生想与大家分享三味有助于养护肺部的良药,我们可以在日常中泡水喝,以增强肺气,减少生病的机会。
第一味药是百合。
百合具有润肺补肺的功效,据《中医医学入门》记载,它能治疗肺痿、肺痈等疾病。对于肺虚干咳、久咳或痰中带血的人来说,服用百合尤为适宜。百合富含蛋白质、果胶以及铁、维生素B等微量元素,能有效止咳化痰、清热解毒、润肺养肺。
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第二味药是川贝。
川贝同样具有清热化痰的功效,对于肺气肿、哮喘、支气管扩张等疾病有良好的治疗作用。
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第三味药是麦冬。
麦冬能够滋阴润肺,味道微苦性寒,具有清泻作用。它入肺经和胃经,既能滋养清热,又能养肺生津、润肺益胃,还能清养心神、除烦安神。同时,麦冬还能滋养胃肠,具有通便作用,尤其对于阴虚劳损、肺燥干咳的患者,有显著的调理效果。
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将上述药材取适量放入杯中,加沸水冲泡,盖上盖子焖5-10分钟后即可饮用。每天可以饮用1-2次,坚持一段时间即可。
当然,在使用这些中药前,最好咨询专业的中医师,以确保适合自己的体质。