健康科普｜流感不“流”行：科学防控，守护健康
“流感季来袭，你的防护措施到位了吗？”
近期，全国范围内降温严重，流感正在人群悄然织 “流行之网”。
根据最新官方发布的数据看，四川11月份流感发病数为26100例，较10月增加18400例，在报告发病病种中排名第一。
一、流感是什么？
流感，全称流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的传染性疾病。
流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四型，流感病毒具有高度变异性，每年都可能出现新的病毒株，这使得流感的预防和控制变得尤为复杂。
二、流感如何传播？
流感主要通过飞沫传播，包括打喷嚏和咳嗽等，也可通过直接接触传播，如接触被病毒污染的物品后再接触口、鼻等黏膜部位。流感患者及病毒携带者是主要传染源，一般在发病后的1-7天内有传染性，病初2-3天传染性最强。
三、流感有什么症状呢？
流感一般表现为急性起病、发热（39-40℃）、伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。部分患儿还可能出现呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。少数患者还可能出现肺炎和中毒症状，严重时可危及生命。
注意
别再把流感
当成普通感冒！
虽然普通感冒与流感均为呼吸道虽然都是呼吸道疾病，但两者是完全不同的。流感比普通感冒更严重，重症可致死！
以下为
流感与普通感冒的区别
图源：中国疾控中心
四、怎么预防？
• 接种流感疫苗是预防流感最有效的手段之一。流感疫苗可以降低感染流感的风险，并减轻流感症状。
除了接种疫苗外，保持良好的个人卫生和环境卫生习惯也是预防流感的重要措施。
具体包括：
• 勤洗手，使用肥皂和水或含酒精的洗手液；
• 戴口罩，尤其是在人群密集或通风不良的场所；
• 避免与患者密切接触，如果感染患者应尽量待在家中，避免传染给他人；
• 做好室内通风换气；
• 保持充足的睡眠，均衡饮食，适量运动，增强免疫系统。
注：以上图片来源于网络，如有侵权请联系删除
文| 感染管理部李威
编辑：胡 波
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