你有“洗屁屁”的习惯吗？
我们每天都会洗脸，大多数人晚上还会泡个脚， 但有多少人会洗屁屁呢？
众所“摸”知，咱们的菊花部位并不是光滑平整的，而是有着很多的褶皱， 这些褶皱其实非常容易藏污纳垢—— 没擦干净的粑粑、分泌物、汗水等等，都喜欢藏在这里。
图源：丁香生活研究
且有些兄弟菊花部位还有很重的毛发，藏污纳垢能力更是翻番！不清洗的话，可想而知......
图源：丁香生活研究
一、论“洗屁屁”的必要性！
要说的是，咱这里的洗屁屁包含了洗生殖器哈！反正要洗，可以把这两件事一起做了。
刚刚也说了，菊花部位很容易藏污纳垢， 把它洗干净能避免很多尴尬和危害，如：
1.痔疮：菊花附近的污垢没清理干净，容易刺激到肛管 （菊花里面一点的位置），引起肛周静脉充血、扩张、回流受阻……长期以往，容易形成
痔疮
2.肛周瘙痒：菊花部位长期有粪便和分泌物侵蚀刺激，很容易造成肛周瘙痒。
3.肛周湿疹：上班族常常久坐，菊花附近长期存有粪便并长时间处于潮湿、不透气的状态下，常常会诱发肛门湿疹，引发瘙痒、渗出、溃烂。
4.肛瘘：菊花长期接触细菌炎性分泌物，可引发肛窦炎、肛腺感染，会进一步由内向外蔓延，导致肛门周围间隙细菌感染，最终引起肛周脓肿，严重时可迅速穿破皮肤或者穿通肛管、直肠形成肛瘘。
另外， 洗屁屁时清洗生殖器，也是对自己和性伴侣的负责。
男性生殖器因其构造特征，容易积攒污垢，形成包皮垢，不注意清洁的话很容易引发癌龟头炎、尿道炎、湿疹等。而且同房后也容易让伴侣出现阴道炎等妇科疾病。 （通常，大部分的女生都有洗屁屁的习惯，因其生理结构，如果不清理干净，尿道、阴道、肛门容易相互感染，引发疾病。）
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二、如何正确“洗屁屁”？
1.使用专门的盆子
因为肛门附近的皮肤非常柔嫩，容易受到细菌的感染。患者清洗肛门的时候，一定要做到专盆专用。不要与他人共用一个盆子，也不能用清洗肛门的盆子洗脚，因为很容易造成交叉感染。
2.普通温水清洗
不建议使用香皂、沐浴露等产品清洗屁屁，这些产品会刺激菊部皮肤，影响肛周环境平衡，建议用37-40℃的普通温水清洗。
3.每日清洗一次
一般情况下，每天清洗一次即可。虽说肛门比较“脏”，但也不必每天清洗好几次，过度清洁反而会改变局部的正常生理状态，打乱肛管正常的分泌功能，且太多的逆行刺激，会使得肛管和直肠末端处于充血状态，长期下来反而容易患上肛肠疾病。
如果有条件的话，可以每次大便后用湿厕纸擦屁股，会更干净一点。
4.淋浴
淋浴更卫生、更干净。推荐用淋浴头冲洗，因为流动的水冲洗，更加干净和卫生。
/健康科普/