余幼鸣教授：阳气不升病就升！一个妙方升阳补脾，让你脾胃好，阳气足，少生病_健康卫生

创始人

2024-11-03 10:42:13

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门诊案例：

近期，门诊上来了一位李先生，自述近几个月来，总是感觉胃口不好，吃饭没有滋味，有时还会出现腹痛、腹胀等情况。

经诊断，在宏韵中医出诊的余幼鸣教授发现李先生这是阳气不足、脾胃功能受损的典型表现。

那么，什么是阳气？为什么阳气不足会导致脾胃虚弱呢？

阳气是生命的动力，是维持人体正常生理活动的重要力量。而阳气和脾胃之间是是相互依存、相互影响的。

脾胃健康，阳气就有力量；阳气旺盛，脾胃就能更好地工作。如果脾胃出了问题，阳气也会受到影响；反之，阳气不足，脾胃的工作效率也会下降。

因此，中医在调理中，特别注重脾胃和阳气的协调平衡。

针对李先生的病情，余教授给他开了一个专门治疗脾胃虚弱、清阳不升的代表方——升阳益胃汤。

组成：黄芪、党参、白术、茯苓、甘草、半夏、陈皮、羌活、独活、防风、柴胡、黄连、泽泻、白芍。

此方分这几步来解决问题：

1.清阳不升，就要想法子让它升起来：所以用了黄芪、党参、白术、炙甘草这些补气的药，给阳气上升加把劲。

2.清理脾胃里的乱七八糟的东西：用半夏、陈皮、茯苓、泽泻、黄连这些药来清除湿气，让阳气顺畅上升。

3.升阳的同时，还得固表：肺气足了，阳气才不会跑掉。所以用羌活、独活、防风来保护阳气不散。

这样一来，整个方子就能帮助脾胃恢复功能，增加阳气。

经过一段时间的调理，李先生的症状得到了明显改善。他的胃口变好了，身体也不那么困重了，整个人都轻松了余多。

升阳益胃汤这个方子是专攻升阳健脾的良药，但是，除了中药调理外，大家日常生活中也可以用些小妙招帮助自己。

接下来，余教授给大家分享3个妙招，让大家日常可以帮助自己升阳补脾，改善脾胃功能，增强阳气。

妙招一：药膳调理

妙招二：穴位按摩

妙招三：生活习惯调整