余幼鸣教授：阳气不升病就升！一个妙方升阳补脾，让你脾胃好，阳气足，少生病
创始人
2024-11-03 10:42:13
门诊案例：
近期，门诊上来了一位李先生，自述近几个月来，总是感觉胃口不好，吃饭没有滋味，有时还会出现腹痛、腹胀等情况。
经诊断，在宏韵中医出诊的余幼鸣教授发现李先生这是阳气不足、脾胃功能受损的典型表现。
那么，什么是阳气？为什么阳气不足会导致脾胃虚弱呢？
阳气是生命的动力，是维持人体正常生理活动的重要力量。而阳气和脾胃之间是是相互依存、相互影响的。
脾胃健康，阳气就有力量；阳气旺盛，脾胃就能更好地工作。如果脾胃出了问题，阳气也会受到影响；反之，阳气不足，脾胃的工作效率也会下降。
因此，中医在调理中，特别注重脾胃和阳气的协调平衡。
- 阳气不足：脾胃会失去动力温煦，出现运化失常，表现为食欲不振、胃脘胀满、腹痛、腹泻、消化不良。
- 阳气虚衰：脾胃的运化能力减弱，无法将食物有效转化为营养物质，进而导致身体气血不足、疲惫乏力、气短、面色苍白。
针对李先生的病情，余教授给他开了一个专门治疗脾胃虚弱、清阳不升的代表方——升阳益胃汤。
组成：黄芪、党参、白术、茯苓、甘草、半夏、陈皮、羌活、独活、防风、柴胡、黄连、泽泻、白芍。
此方分这几步来解决问题：
1.清阳不升，就要想法子让它升起来：所以用了黄芪、党参、白术、炙甘草这些补气的药，给阳气上升加把劲。
2.清理脾胃里的乱七八糟的东西：用半夏、陈皮、茯苓、泽泻、黄连这些药来清除湿气，让阳气顺畅上升。
3.升阳的同时，还得固表：肺气足了，阳气才不会跑掉。所以用羌活、独活、防风来保护阳气不散。
这样一来，整个方子就能帮助脾胃恢复功能，增加阳气。
经过一段时间的调理，李先生的症状得到了明显改善。他的胃口变好了，身体也不那么困重了，整个人都轻松了余多。
升阳益胃汤这个方子是专攻升阳健脾的良药，但是，除了中药调理外，大家日常生活中也可以用些小妙招帮助自己。
接下来，余教授给大家分享3个妙招，让大家日常可以帮助自己升阳补脾，改善脾胃功能，增强阳气。
妙招一：药膳调理
- 黄芪鲫鱼汤：黄芪具有补气升阳的功效，搭配鲫鱼，既能补脾又可益气。
- 山药薏仁粥：山药补脾益肺，薏仁利水渗湿，两者搭配，既补脾胃又利湿。
妙招二：穴位按摩
- 足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，按摩此穴可增强脾胃功能，提高阳气。
- 脾俞穴：位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸，按摩此穴可调养脾胃，增强免疫力。
妙招三：生活习惯调整
- 规律饮食：保证三餐规律，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣食物。
- 适量运动：每天进行适量的运动，如散步、太极等，以促进气血循环。
本网站信息内容及素材来源于网络采集或用户发布，如涉及侵权，请及时联系我们，发送链接至2697952338@QQ.COM，我们将第一时间进行核实与删除处理。
相关内容
热门资讯
上海九点智投投资服务费退？可以...
上海九点智投投资服务费退？可以能退，申请退款流程公布！ 千万别上当投资有风险，投资需谨慎！针对网上素...
海南港澳资讯跟单操作不靠谱!亏...
海南港澳资讯跟单操作不靠谱!亏损真相曝光投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面的网友、网上老师推荐...
通达信投资咨询公司吹嘘收益欺骗...
通达信投资咨询公司吹嘘收益欺骗投资者，受害者已维权退回!，已退款！投资有风险，投资需谨慎！针对网上素...
上海海能证券投资被投顾公司“稳...
上海海能证券投资被投顾公司“稳赚截图”骗走服务费？退费流程公布，亲测有效追回投资有风险，投资需谨慎！...
海顺证券投资老师带单不可信!被...
海顺证券投资老师带单不可信!被骗亏损可维权投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面的网友、网上老师推...
益盟股份服务费可以退吗？误导性...
益盟股份服务费可以退吗？误导性宣传诱导股友交费，退费前必看避坑指南！投资有风险，投资需谨慎！针对网上...
海顺证券投资真相大曝光!亏损被...
海顺证券投资真相大曝光!亏损被骗速度看来投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面的网友、网上老师推荐...
山东神光咨询服务不行退费被拒，...
山东神光咨询服务不行退费被拒，实战攻略帮你要回钱！投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面的网友、网...
上海九点智投投资正规合法吗？忽...
上海九点智投投资正规合法吗？忽悠投资者购买服务后一直推荐烂股！服务费已追回！投资有风险，投资需谨慎！...
海顺证券投资老师带单可信吗？亏...
海顺证券投资老师带单可信吗？亏损被骗该怎么追回损失投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面的网友、网...
通达信是正规公司吗？，误导性宣...
通达信是正规公司吗？，误导性宣传诱导缴费，，荐股亏损教你一步追回!投资有风险，投资需谨慎！针对网上素...
黑龙江省容维证券服务费能退吗？...
黑龙江省容维证券服务费能退吗？夸大荐股实力！说交费后跟赚，结果却事与愿违！投顾服务费被骗真相曝光！全...
海顺证券投资怎么样合法吗?难友...
海顺证券投资怎么样合法吗?难友揭秘被骗黑幕!投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面的网友、网上老师...
陕西巨丰投资服务费怎么退?误导...
陕西巨丰投资服务费怎么退?误导费!揭穿投顾乱象,拿回属于你的钱投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋...
和信证券被骗亏损黑幕爆料亏损上...
和信证券被骗亏损黑幕爆料亏损上百万凄惨无比投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面的网友、网上老师推...
上海证券通投资推荐的股票是真的...
上海证券通投资推荐的股票是真的吗？误导性宣传坑惨股友!诱导交费现可追回！投资有风险，投资需谨慎！针对...
和信证券被骗怎么办?老师坑骗投...
和信证券被骗怎么办?老师坑骗投资者亏损,已追回投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面的网友、网上老...
杭州顶点财经怎么样荐股不赚反亏...
杭州顶点财经怎么样荐股不赚反亏欺骗股友!可以能退！怎么退款流程及注意事项公布！误导性宣传欺骗股民已退...
杭州高能云科技不可信，交费荐股...
杭州高能云科技不可信，交费荐股多猫腻，股民被诱导前提下均可退费投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋...
和信证券正规吗被骗怎么挽回?老...
和信证券正规吗被骗怎么挽回?老师诱导入金恶意亏损!投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面的网友、网...
上海九方云智能科技怎么退? 能...
上海九方云智能科技怎么退? 能退款方法分享!误导性宣传高收益诱导升级被坑一招退费！投资有风险，投资需...
云南约牛软件亏损怎么办?曝光被...
云南约牛软件亏损怎么办?曝光被骗真相揭秘新套路投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面的网友、网上老...
通达信忽悠交了服务费？合法退费...
通达信忽悠交了服务费？合法退费，轻松追回资金！投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面的网友、网上老...
湖南金证投资可以退费吗，收费荐...
湖南金证投资可以退费吗，收费荐股黑幕曝光 背后真相让人不寒而栗投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋...
云南约牛软件老师喊单亏损血泪史...
云南约牛软件老师喊单亏损血泪史,丧尽天良赚黑钱投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面的网友、网上老...