养好肝，是抑郁症康复的关键，这个“红果子”养肝补肝血，比什么护肝片都强！
抑郁症康复的关键，是养好肝，肝好了，气才能顺。
养好肝的关键，是让肝休息，而不是吃什么“护肝片”。
你要是真想买点啥，不如去药房抓点“山茱萸”泡水喝。
这个“山茱萸”，以前专门研究过，做药学的时候，还写过论文。“山茱萸”为什么能护肝？
因为，“山茱萸”可以兴奋副交感神经！
人体的五脏六腑，除肝脏外，其它的都受交感、副交感两种神经支配，唯独肝脏只受交感神经支配！也就是说，中枢神经系统可以让其它脏器休息，唯独不让肝脏休息。山茱萸之所以补肝就是因为这个原因，它可以兴奋副交感神经，让肝的活动变慢。
所以，焦虑，植物神经紊乱的患者，基本都要用到山茱萸。
还有，如果这人，脾气急躁，吹胡子瞪眼，你就开点山茱萸。山茱萸很酸，入口满口生津。肝本来要怒火中烧的，有了这点酸味，一下子就风平浪静了。
所以，你要用山茱萸啊，一定亲自尝尝味道，熬出来的汤要极酸才有奇效。
酸味的药，一定入肝。
所以，你如果吃着抗抑郁的西药，你用点山茱萸泡水喝也可以，滋阴养血，专入肝脏的，可以减少西药的肝肾损伤。
我们治抑郁症，到了最后收尾的时候，要开补肝的药，一定会开这个山茱萸在里面。
山茱萸呢，其实很好吃，咬起来酸酸的。吴茱萸不行，是苦的。
所以，你身体没事也可以吃山茱萸，补肝脏同时补血，长期服用也不碍事。这个平常，有患者身体虚弱的时候，我们统统可以加山茱萸，滋补的药，效果很好，非常好用。
破气还五汤还有一套用法。
你看，抑郁症有不少是火旺的，你给他开莲子芯＋牡蛎。患者觉得苦，难吃，吃完想吐。
可以换成：山茱萸+莲子去芯，一样能治。
去芯的莲子60克，山茱萸45克，粳米250克。将莲子，山茱萸洗净，与淘净的粳米一起放入锅中，加清水适量同煮至莲子，糯米熟烂成粥时即可。
莲子去芯是甜的，山茱萸酸的。
单一味山茱萸太酸，加一味莲子正好。能敛虚热，配合莲子能更快的养阴。
很多抑郁症患者火旺，但是他脚冷，因为阴不足以制阳，然后他的阳气顶着他心和小肠的热往上走。
这种热，往往还会有一些心火和胃火肝胆火的表征。
但是，你去按照治疗胃火的思路，他一定不会好。
像这种治病手法，它不是写在经方里的，它是写在药性里的。