奶阵是怎么形成的，对哺乳妈妈有什么好处？_健康卫生

创始人

2024-10-29 16:17:14

0次

奶阵是 喷乳反射的一种叫法。

当宝宝吸吮妈妈乳头时，刺激会通过神经传导至妈妈的下丘脑，从而诱发垂体释放催产素进入血液。

当催产素随着血液循环来到乳腺，刺激乳腺腺泡周围的肌上皮细胞收缩时，乳汁就会被挤压到输乳导管迅速流向乳头。同时妈妈的乳头也会有些许酥麻之感（或局部压力增加），宝宝吞咽更加明显，这就是喷乳反射。

喷乳反射对哺乳期妈妈非常重要，通常有以下作用：

促进子宫收缩

产后妈妈会在喷乳反射过程中，感受到子宫阵阵疼痛，这就是催产素发挥作用，在促进子宫收缩。

增强妈妈母乳喂养的信心

当妈妈感知或看到喷乳反射时，会增强母乳喂养的信心，从而形成良性循环。

舒缓妈妈的心情

妈妈分泌催产素的同时，也能让自己更加放松，稳定血压，降低皮质醇水平，减少焦虑和过激行为。

不过每个妈妈喷乳反射的状态不一样，有的比较强烈，会导致宝宝因吞咽不及而呛奶，甚至变得厌奶。因此，奶阵强烈的妈妈也会苦恼。

本文专家

魏晶晶

合作专家

三甲医院妇产科主管护师

国际认证哺乳顾问

高雅军

审核专家

国际认证泌乳顾问

北京市海淀区妇幼保健院

乳腺病防治中心主任医师

策划制作

监制：美丽

排版：空菜

欧盟严控中国电商APP，消费者... 当今，电商平台已成为我们日常购物的重要渠道，尤其是中国的电商APP以其丰富的产品和便捷的服务受到了全...

大雪节气，应季而食营养足原标题：大雪节气，应季而食营养足大雪，是二十四节气中的第21个节气，也是冬季...

陈盈骏罚球定胜局北京首钢客场... 【搜狐体育战报】北京时间11月1日CBA常规赛第9轮，客场作战的北京北汽以87-83击败江苏肯帝亚，...

糖尿病检查别只看血糖，这些指标... 本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运...

校园自护教育：如何让青少年更安... 你是否曾经想过，校园欺凌与网络安全是影响青少年身心健康的隐患？今天，我们关注上高县最近开展的一系列以...

抑郁症治疗史：恐怖的“前额叶切... 来源：虎嗅网我们知道大脑是控制我们思维的器官，他不仅储存着我们所有的记忆，还控制着我们的思想。如...

如何有效预防带状疱疹？中老年人... 你是否听说过带状疱疹？这种由水痘-带状疱疹病毒引起的疾病，常常表现为皮肤上红斑和水疱，更是很多中老年...

如何在秋冬季节预防咳嗽？医生教... 在秋冬季节，我们常常会感到干燥的空气让我们的呼吸道非常不适，咳嗽、鼻炎等问题接踵而至。你是否也有这样...

原创建... 导语：建议中老年人：快放下保健品，常吃这3种“健腿菜”，腿脚麻利，健步如飞大家好，我是傻姐美食，人...

青少年心理健康：面对困扰，如何... 在快速变化的社会中，青少年心理健康问题日益成为大众关注的焦点。面临学业压力、社交挑战和网络成瘾等问题...