随着人工智能（以下简称“AI”）的迅猛发展，豆包、DeepSeek等工具已快速融入中小学生的学习与生活。中国青少年研究中心2025年对全国7个省份的8500余名未成年人的调查显示，有六成多未成年人使用过AI。如何引导未成年人健康使用这一新技术，成为家校社共同面临的时代课题。

让AI成为“垫脚石”而非

“绊脚石”

作为新型学习工具，AI的价值与风险并存。调查发现，多数未成年人对生成式AI有较高程度的认可，超过六成未成年人认为使用AI使他们提升了学习兴趣，近七成认为用AI后创新动力增强，还有六成多认为用AI后自学能力增强了。从未成年人对AI的态度可以看出，AI技术在赋能未成年人的学习上具有积极作用。

但同时我们也看到，AI也使未成年人面临潜在的成长风险。调查数据显示，有两成多未成年人存在“想依赖AI，不想自己思考”的惰性，两成多倾向于“只和AI聊天，不愿与真人交流”，还有两成多因为过度使用AI感到焦虑。这些数据暴露出未成年人接触AI易产生影响独立思考、抑制真实社交、依赖与沉迷等问题，需要家长和教师加以关注。

另外，农村未成年人使用AI存在更多问题，如代写作业比例高于城市学生；“依赖AI不想自己思考”的比例更高；亲子关系差的未成年人“心里有烦恼会去问AI”的比例更高。

调查显示，仅有三成多家庭为孩子制定了AI使用管理规则，农村家长“不管不问”的比例达两成多，比城市家庭高出近5个百分点。部分家长要么采取“一刀切”的禁止态度，要么采取盲目放任的态度。这种认知与管理的错位，加剧了未成年人技术使用的风险。

这些数据清晰表明，家长的认知偏差、学校的引导缺失、社会的资源不均以及未成年人的成长压力等因素，共同构成了AI技术使用的风险土壤。唯有家校社打破壁垒、协同发力，才能让AI成为助力未成年人成长的“垫脚石”而非阻碍发展的“绊脚石”。

家庭要筑牢用好AI的

第一道防线

家长的认知与引导方式直接影响孩子的AI使用习惯。构建科学的家庭管理体系，需要破除认知误区，建立规则意识，形成与学校的育人合力。

破除认知壁垒。家长的认知偏差是孩子健康使用AI的首要障碍，家长需避免技术恐惧或盲目追捧两个极端。一方面要看到AI的学习价值，如农村家长可引导孩子用AI查询农作物病虫害防治知识，城市家长可借助AI拓展孩子的科普视野等；另一方面家长要警惕孩子对AI技术形成依赖心理，可通过引导孩子将AI生成的答案与自己独立思考的答案进行对比，让孩子明白“工具可以促进思考但替代不了成长”。家长要更新认知，学习并了解关于AI的知识等。

共建使用规则。家庭可以结合孩子的特点，与孩子共同制定可操作的使用规则。如不使用AI的代写或直接给答案功能、每天不超过规定使用时长等。管理规则要细化，如小学生使用AI需家长全程陪同，可用于查生字、听故事等辅助学习；初中生可自主使用AI，但需跟家长报告使用目的，时长需有所控制；高中生要禁用AI来完成写作文、写实验报告等需要创造性的任务，可用于文献检索、数据整理等辅助工作等。

融合实践场景。避免孩子沉迷虚拟交互，需要用真实生活体验减少对AI的依赖。家长要主动参与孩子的AI使用过程，如和孩子一起用AI设计家庭旅行方案等。这种陪伴和互动既能了解孩子的使用动态，又能使孩子树立“现实比虚拟更丰满”“真人交流更有温度”等价值观。家长还可以通过晚餐聊天、家务劳动、外出游玩等场景，帮助孩子重建与真实生活的联结。

学校应引导学生理性

使用技术

学校作为教育主阵地，需发挥专业优势，将AI教育融入教学全过程，引导未成年人理性驾驭技术，而非被技术裹挟。

优化师生互动。师生关系差的未成年人在使用AI时更易产生依赖心理或行为，这提醒我们要建立良好的师生联结以抵御技术异化。教师应关注学生的心理状态，多安排互动时间，鼓励学生带着AI生成的答案与困惑与教师进行讨论，或采用“小组合作+AI辅助”的方式，让学生在同伴合作中互助学习。

完善管理机制。学校需建立AI使用的管理制度与评价体系，如教师要多了解学生对AI的使用过程，引导学生主动记录AI使用轨迹；教师留作业时要附加预防学生用AI代写作业的要求，如要求学生提交解题草稿、附上作文构思等，还可对学生进行分层指导。

社会应构建健康的技术

使用生态

AI教育不能只靠家庭或学校唱独角戏，需要社会各界协同参与，构建开放、健康的技术使用生态。

整合资源供给。针对农村学校设备不足、资源匮乏的问题，公益组织可捐赠“乡村AI学习包”等物料帮助农村家长与教师。一些乡村电商服务点、农业研究所等还可为农村未成年人增设实践场所，让未成年人在查询农事信息、设计产品包装的过程中感受技术对农村发展的价值，弥合城乡未成年人AI学习的差距。

净化网络环境。监管部门要加强对教育类AI产品的审核，过滤低俗信息等；平台企业应优化青少年模式，自动屏蔽AI的代写、游戏辅助等风险功能，设置“使用时长提醒”“敏感信息预警”等功能。社区要积极参与未成年人的数字素养教育，可利用社区资源开展AI科普活动等。

注入人文内涵。为避免技术沦为“冰冷的工具”，需要在AI教育中彰显技术的温度。例如，社区可邀请返乡青年分享AI助力家乡发展的故事，既要让青少年感受AI的强大功能，还要使他们感悟“绿水青山就是金山银山”的环保理念。

当家长成为理性的守护者，学校成为专业的引导者，社会成为积极的支撑者，三者同向同行，才能让新技术真正服务于未成年人的全面发展，使每个孩子在数智时代都能成长为“有温度、会思考、善创造”的人。

本文作者 | 孙宏艳，系中国青少年研究中心研究员