不管做什么事,都觉得很烦怎么办?
创始人
2024-11-29 19:41:07
不管做什么事,都觉得很烦怎么办?
shuijiao
心有所依,心有所盼罢了
睡觉还会烦?
静下心来,不要想太多,不过遇到什么事要镇定然后想办法去解决,你在烦的什么,就要静下心来好好去解决,自信一点,让自己过得开心一点!笑一笑,没什么大不了!
你可以试着去做运动,尽量不要去想着它,然后做有氧呼吸,深吸气然后慢慢的吐气,重复做上几次就会好了哦

!!!

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