假期让孩子早睡早起坚持跑步有什么好处？_休闲娱乐

假期让孩子早睡早起坚持跑步有什么好处？

创始人

2024-12-08 13:34:17

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假期让孩子早睡早起坚持跑步有什么好处？

增强体质、培养时间观念…
‍‍坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果假期让孩子每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。‍‍
初中的时候刚开始我觉得自己的假期特别没意思每天就是吃喝玩乐一点也不喜欢，当我坚持早睡早起每天坚持跑步以后每天都心情舒畅而且我的体质是越来越好，干什么都有动力。

假期让孩子早睡早起坚持跑步有什么好处？ 3个回答

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