什么方法助于长高？_休闲娱乐

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2024-12-12 07:06:42

什么方法助于长高？我想长高

指导意见：您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高

什么方法助于长高？ 1个回答

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