散打为什么要喊出来
创始人
2024-12-12 11:03:33
散打为什么要喊出来散打为什么要喊出来
不光是散打，所数碧悄有搏击项目训练出拳或踢腿的时候都会发声，是控制呼吸节奏，如果你憋着气出拳的话会很累的，你可以做比较，憋着气空击10秒，和发声（呼气）空击10秒会有什么不同的效果。高手都会很注重控制自己的吐息，这会让慧贺自己在擂台上打的更持久..

还有一种是锻炼自己的自信心和气薯渣势，就像出拳出腿都要喊出“哈”，不要以为自己是个沉默绅士，不要感觉喊出来很丢人像个傻子，其实想着喊出来会丢人的你才是个傻子。
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