最好的教养是陪伴，无论是日常生活的相处或是共同进行户外休闲活动，与孩子共享美好时光，能促进全家人的情感、让心更靠近。

愈来愈多研究显示，父母与孩子间良好的关系，对于孩子的能力发展有关键性的影响。小儿科医生、育儿专家劳拉‧洁娜（Dr. Laura Jana）于美国《Fatherly》杂志中曾分享，与父母关系越紧密的孩子，自我管理及人际关系能力越佳，且越早让孩子习惯跟父母亲密互动，对孩子的脑部发展也有帮助。而强化亲子关系的第一步，就是创造亲子相处的时光。

玩乐是孩子成长阶段探索世界的方式，父母是孩子生命中最棒的老师，从肢体发展到认知学习，透过亲子共玩，启发孩子的学习能力、创造丰富的生活体验。暑假不知何处去，老是陪孩子玩到「没招」吗？全家一起露营，不仅能亲近大自然，更能加深亲子互动，让全家人的关系更紧密。

经营亲子关系的秘诀
育有一子一女、六年前开始尝试露营，至今已写下117篇露营纪录的知名部落格「我是刘太太。写露营写生活」格主刘太太，分享了她们全家人一起露营的体验及发现。

刘太太笑说「一开始是为了以最经济的方式玩遍各乡镇，带孩子亲近自然，所以当妹妹满两岁后，我们就开始尝试露营。」刚开始刘太太担心营地的安全性及孩子的适应力，但为了让孩子能从小亲近大自然，从中发掘乐趣、培养独立自主个性，刘太太决定鼓起勇气尝试，没想到全家人都成了露营爱好者。

对于刘太太来说，露营不仅是休闲活动，也是经营亲子关系的秘诀，她分享：「一起露营的夫妻感情都会不错，夫妻感情好，亲子关系自然就会好！」良好的家庭氛围是建立亲子关系的基础，当夫妻有了共同的话题和兴趣，感情更加融洽，就能营造出和乐的家庭氛围，进而影响亲子之间的关系。

露营把全家人凝聚在一起
「露营，让全家人有了共同完成的目标！」刘太太说，从搭帐棚、煮饭到整理营地，全家人都必须共同参与，不仅让关系更加紧密，也培养了亲子间的合作默契，孩子也能慢慢练习主动帮忙和分担工作。

刘太太分享了他们在台东长滨海边的露营故事。那次是因为连续几天的露营行程，当全家驱车赶到长滨海边的营地时，天色已晚，「为了赶在天黑前完成准备，全家人很有默契的分工合作，爸爸哥哥搭帐蓬、妹妹和我负责煮饭！」

在经历一阵忙碌后，全家人围坐在桌边，一边享用亲手准备的晚餐，一边欣赏满天星光与漆黑海面上的点点渔火，感受身处在大自然的美好，全家人一起克服困难、互相扶持的幸福感，温暖了家中每一份子的心，让她记忆犹新。

他们露营的足迹不只遍布全台，还远征南半球的纽西兰，展开为期14天的海外露营。在英语系国家旅行并不是一件容易的事，爸爸必须长时间右驾上路，容易情绪紧绷，孩子们也要一起适应长途拉车的辛苦，旅途的疲惫容易引起争执，却也透过沟通的过程磨合彼此的个性，培养全家人共同面对低潮的默契和良好的沟通模式。

孩子像面镜子
这趟旅程让爸爸有了深刻的体会：「以前老觉得孩子的脾气不好，但在旅行的过程中，才发现原来是因为我的个性倔强，孩子也有样学样，所以我开始练习控制自己的情绪，做孩子的榜样。」其实，孩子像面镜子，可以帮助父母察觉、审视自身的问题，而当父母开始有所改变与调整，自然就会看见孩子的转变。

「我们希望走出旅行舒适圈，不管在未知的旅途中遭遇何种难题，一家人都要一起面对。」透过这样的经验，让家人在情感上互相扶持，在相处的时光中了解彼此个性和想法的差异，进而更能设身处地为对方着想，自然地学习到对他人的尊重与体谅。

拉近亲子关系，从平时做起
与孩子从露营中感受大自然，享受亲子共处时光，刘太太认为，「想营造亲密的亲子关系，不见得只能透过露营或特别的活动，即便是平时的居家生活都可练习。」最重要的是把握在家的时光，让全家人享受有品质的相处，像是一起用餐，把一顿饭的时间，变成全家人的谈心时刻；或是相互的拥抱，透过彼此亲密的互动，让亲子关系变得更加紧密。

全家人的Fun 心时光
即使父母平日工作繁忙或许赶不上和孩子一起吃饭，没有太多的时间陪伴孩子，刘太太建议和小孩一起洗澡也是促进亲子关系的好方法。洗澡可以消除一天的疲惫，也可以透过家人间互相帮忙清洁，例如：帮家人搓搓背或者洗头的时候抓抓头皮，营造亲子间的亲密感，让关系更加亲近。和孩子一起洗澡的好处除了拉近彼此距离以外，也是教导孩子身体的正确观念及训练孩子正确清洁的绝佳时机。

刘太太也分享，「在我们家通常是由爸爸陪孩子洗澡，除了增进情感交流，爸爸也会教他们洗头，让孩子学习生活自理。」爸爸在共浴时和孩子聊天，孩子们分享在学校和同学间的趣事， 在洗澡放松的氛围里，小孩更自然的愿意分享生活。为了营造安心安全的洗澡时光，刘太太也会准备好的沐浴用品。刘太太坚持选择成分天然，深度清洁但不 *** ，使用起来安心，容易起泡容易冲净的产品让洗澡成为一件轻松、享受的事，自然就能营造出全家人一起的快乐时光。