我是高三学生，学习压力大,如何能提神醒脑?尤其是冬夏两季午休后会头晕、头焖、头疼怎么办?像清凉油能..._休闲娱乐

我是高三学生，学习压力大,如何能提神醒脑?尤其是冬夏两季午休后会头晕、头焖、头疼怎么办?像清凉油能...

创始人

2024-12-20 22:07:57

我是高三学生，学习压力大,如何能提神醒脑?尤其是冬夏两季午休后会头晕、头焖、头疼怎么办?像清凉油能...

告诉你个我亲身体验的好方法：买一盒清凉油，然后不要用摸的，擦在太阳穴圆段州上的那种方法我觉得不管用。手指上揩一小块清凉油，放在鼻子下或者像我这样抹一点在鼻翼附近，像鼻橘蔽烟那样，深呼吸！吸气吸到你不能再吸为止，把薄荷的味道通通吸进去，然后就神清气爽了～如果你燃慎实在是休息不够，困的不行，这种方法持续的时间就会缩短～
用湿毛巾敷眼睛效果不错
在学习之余可以听听音乐放松心情，午睡不要超过半小时

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上一篇：各位大侠，我乃小白也，目前想入手一台电脑，配置自己在网上看了良久，可惜不懂，故在此跪求大侠帮忙参考。

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