早餐吃什么最好...._休闲娱乐

创始人

2024-12-21 15:38:16

早餐吃什么最好....

清淡点的。。补充水分的。。谷类加牛奶挺合适。。

大脑需要养分。。血液需要水分。。血液给大脑供氧。。人的大脑在早上起床后需要2个小时才能到高速运行状态。。所以吃些上面说的能提高身体适应力。。。。

早餐吃什么最好.... 1个回答

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