幼儿园都要求孩子睡午觉,但有的宝宝中午不喜欢睡觉。在幼儿园里就经常会遇到这样的孩子,总是在别人睡觉的时候玩,有的孩子偷偷的在哪里捏捏其它小朋友的脸鼻子.........这让老师和家长很无奈。有的老师实在无奈,只好让家长把孩子接回家去午睡。该如何引导孩子午睡呢?
.1.鼓励式指导
对于小班的孩子,我们老师应采取多鼓励的方式,小朋友们都是喜欢称赞的。午睡的时候轻轻的摸一皮森下孩子的头,悄悄的给他说上一句赞扬的话,当他能听话乖乖的躺下的时候,这个时候也要表扬他,这会让他感觉自己做的很好,老师们都喜欢他。老师接着也可以给他们念个儿歌和口诀:我是一个乖宝宝,快快睡觉......
2.多陪伴
对于安全感低一点的孩子,很不容易睡着,他会在床上翻来覆去,也不说话。对于这样的孩子每次老师在巡视的时候可以坐在他身边一会儿,让孩子的身体挨着老师,孩子感到老师在身边陪伴着,心里面就会踏实,慢慢也会睡着的。
3.因材施教
对于特别调皮好动的孩子,在午休时间总表现很兴奋。这样的孩子我们平时都要和他们家长做好这方面的交流。在上午的课程中,也要加上适当的运动,尽量消耗一下他们的体力。
如果孩子确实没有睡意,这时候我们不要批评,可以更换到教室,避免影响其他小朋友睡觉。孩子的成长需要老师的悉心照顾和帮助,盲目责备孩子不睡午觉是不理智的行为,与其责备不如对基握孩子多一份理解。
宝宝午睡有哪些好处?
宝宝养成午睡习惯,好处多多。午觉睡得好,宝宝精神状态好,生长发育快。除此之外,宝宝午睡还有以下好处:午睡不但具有消除疲劳的作用,还具有增强记忆力的功效。宝宝午睡时间长度适宜,精气神都比不午睡好,对外界的敏感性也高。中午是人体最疲劳的时候,宝宝更是如此。睡个午觉燃锋亩,充分休息,疲劳缓解,体能恢复,抗病能力也强。另外,午睡能增强宝宝体内免疫细胞的活跃度,让宝宝免疫力增强。
一项研究结果显示:每天午睡,心脏猝死率会降低37%。虽然对宝宝来说,这个结论未必靠谱,但午睡确实能缓解宝宝紧张情绪,舒缓宝宝心血管系统,对宝宝心脏起到保护作用。宝宝情绪不稳,容易因小事伤心,午睡可以调整宝宝的状态,改变宝宝的情绪,"赶走"抑郁。宝宝消化功能发育还不完善,消化能力差,容易积食,午睡有助于缓解积食症状,助消化。
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