到了秋天，总是犯困，没有精神，那如何缓解秋乏?_休闲娱乐

创始人

2024-12-29 09:04:32

到了秋天，总是犯困，没有精神，那如何缓解秋乏?

犯困的话还是建议没事儿多站起来走一走比较好。
保证充足的睡眠时间，每天的睡眠时间应该保持在8个小时之内。

到了秋天，总是犯困，没有精神，那如何缓解秋乏? 2个回答

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