我可能有强迫症
创始人
2024-12-29 09:05:55
我可能有强迫症很痛苦一样!!!!!
知道就改变。
顺其自然，不要刻意回避，学会面对，有节制在适当的地点发泄
关于强迫症，你可以通过做其他的事情来缓解
例如当你做一件事情的时候，你可以同时做另一件，这样就不会忘记
睡不着的话，可以起来安排日程表，这样会比较安心，入睡会快些
还有手机《你可能是一个非常怕别人忽视的人，你无法忍受别人忘记你，所以喜欢看手机
建议你随和一点，放宽心态
可能是你想太多了，，放松下心情，找到自已信心，别把它当成包伏，去积急面对生活
关于强迫症，你可以通过做其他的事情来缓解
例如当你做一件事情的时候，你可以同时做另一件，这样就不会忘记
睡不着的话，可以起来安排日程表，这样会比较安心，入睡会快些
还有手机《你可能是一个非常怕别人忽视的人，你无法忍受别人忘记你，所以喜欢看手机
建议你随和一点，放宽心态
我可能有强迫症 5个回答

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