心理:学生的周一焦虑症
心理:学生的周一焦虑症
学校巧排课，少上文化课多开兴趣社团
“每个周一，我的心情就像《忐忑》一样跌宕起伏。”采荷二小六年级学生严嘉豪说，每个周末，他要参加培训班，“中间休息的时间很短，简直就是马不停蹄。”所以，周一起床的时候，他总是“郁郁寡欢”，觉得很疲惫。
上班族会有周一 焦虑症 ，学生也有！老师毛建和说，周一学生来上学的时候，精神状态朝气蓬勃的并不多。他在自己的班级里面做了一个关于“周一，你开心吗”的调查，47%的学生表示很焦虑。
如何缓解学生的周一焦虑症？
“孩子的天性好奇、好动。”毛建和说，学校决定“顺应”孩子的天性，压缩周一的学习时间，在下午两节课之后，组织全校学生参与社团活动，营造“快乐星期一”，“参与社团的学生，一个也不能少”。
近半学生周一不开心
网络上一直流行着一组趣图，同样的'头像从周一到周日上演着一出“表情变化戏”。周一，一周工作刚刚开始，头像双眼黯淡无神，一副 无精 打采的样子；一旦熬过周三，头像的“情绪”开始走高，周五的时候已经“眉飞色舞”了；但是，好景不长，周日还没过完，头像又开始“郁郁寡欢”，因为新的“周一”即将到来。
这种心情变化，不仅发生在社会上的各行各业，就连小学生身上也有。
采荷二小六年级学生王楠，周日下午3点起，下周的坏心情就开始“萌芽”。“过不了几个小时就得睡觉，周末太短。”周一6：40又要起床，担心自己起不来，闹铃提前20分钟，懒懒床，直到不得不起来时才嘟囔着小嘴起床。
;
上一篇：太极站桩功具体练习方法
下一篇：思维导图怎么画好看又简单