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作为大学生，最理想的作息时间是什么样的？

创始人

2025-02-01 23:05:47

作为大学生，最理想的作息时间是什么样的？

七点起床，然后梳洗吃早餐，八点上课，12点放学吃午饭，12点半午休。下午两点半上课，六点放学吃晚饭。晚上十点洗漱上床睡觉。
早上6点钟起床，跑步健身1小时，然后洗澡吃饭，如果上午没有课就去图书馆充实自己，有课就上课。中午正常吃饭，下午去图书馆或者听选修课，晚上可以放松自由安排。
作为当代大学生的一员，我认为最理想的作息是早上七点起床，中午有半小时的休息时间，晚上十点半之前睡觉。同时作息要规律。

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