感谢您的邀请,以下是我对此问题作出的回答,希望对您有所帮助。
我们平时经常说“牙痛不是病,痛起来真要命”,说的是保护牙齿的重要性,相信经历过牙痛的朋友都知道牙痛的滋味,都十分关注牙龈健康。
其实,保护牙齿不应该从牙齿出现问题才开始,而应该从小开始保养。作为过来人,家长要把保护牙齿的重要性告诉孩子,让孩子从小就养成爱护牙齿的好习惯。
家长应该如何帮助孩子保护牙齿呢?
首先,甜食要尽量少吃。巧克力,棒棒糖等零食是孩子的最爱,吃在嘴上甜甜的,心里也甜滋滋的。
然而,经常吃甜食很容易长蛀牙,甚至长鲨鱼牙。因此,即便孩子再喜欢吃,家长也要控制孩子吃甜食的频率和次数。
其次,睡前刷牙。睡前刷牙可以清洁口腔,把口腔里的脏东西,残留物清洁干净,保护口腔和牙龈的健康。
这个好习惯应该从小就让孩子养成,刚开始学的时候,家长可以手把手教孩子刷,等孩子熟悉之后,再让孩子自己完成。孩子刷牙的时候,家长最好可以在孩子身边,监督,指导孩子。
最后,不要让孩子吃太软或者太硬的食物。长期吃太软的食物,会影响牙齿的正常生长。我有个朋友担心孩子吃硬的东西对牙齿不好,于是就把所有的东西做成糊状或者液体状,就连吃水果也要榨成汁或者捣鼓成泥,她家孩子从来没吃过硬的食物,牙齿很少有咀嚼的机会,最终导致孩子出现了“双层牙“,也就是我们平时所说的“龅牙”。
同样吃太硬的也对牙齿不好,这会对孩子的牙齿造成过大的压力,尤其是换牙期间,尽量不要让孩子吃太硬的食物。
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