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家长应该如何帮助孩子保护牙齿呢？

创始人

2025-02-02 10:33:28

家长应该如何帮助孩子保护牙齿呢？  

感谢您的邀请，以下是我对此问题作出的回答，希望对您有所帮助。

我们平时经常说“牙痛不是病，痛起来真要命”，说的是保护牙齿的重要性，相信经历过牙痛的朋友都知道牙痛的滋味，都十分关注牙龈健康。

其实，保护牙齿不应该从牙齿出现问题才开始，而应该从小开始保养。作为过来人，家长要把保护牙齿的重要性告诉孩子，让孩子从小就养成爱护牙齿的好习惯。

家长应该如何帮助孩子保护牙齿呢？

首先，甜食要尽量少吃。巧克力，棒棒糖等零食是孩子的最爱，吃在嘴上甜甜的，心里也甜滋滋的。

然而，经常吃甜食很容易长蛀牙，甚至长鲨鱼牙。因此，即便孩子再喜欢吃，家长也要控制孩子吃甜食的频率和次数。

其次，睡前刷牙。睡前刷牙可以清洁口腔，把口腔里的脏东西，残留物清洁干净，保护口腔和牙龈的健康。

这个好习惯应该从小就让孩子养成，刚开始学的时候，家长可以手把手教孩子刷，等孩子熟悉之后，再让孩子自己完成。孩子刷牙的时候，家长最好可以在孩子身边，监督，指导孩子。

最后，不要让孩子吃太软或者太硬的食物。长期吃太软的食物，会影响牙齿的正常生长。我有个朋友担心孩子吃硬的东西对牙齿不好，于是就把所有的东西做成糊状或者液体状，就连吃水果也要榨成汁或者捣鼓成泥，她家孩子从来没吃过硬的食物，牙齿很少有咀嚼的机会，最终导致孩子出现了“双层牙“，也就是我们平时所说的“龅牙”。

同样吃太硬的也对牙齿不好，这会对孩子的牙齿造成过大的压力，尤其是换牙期间，尽量不要让孩子吃太硬的食物。

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