蒸熟的板栗每天吃几个最好？_休闲娱乐

创始人

2025-02-05 01:35:26

蒸熟的板栗每天吃几个最好？

5到10个最好
栗子性平，有补肾强筋健脾益胃的作用，但不宜多吃，每次以1两（10个左右）为好每天不能超过两次
板栗不要多吃，每次五六个就可以了

蒸熟的板栗每天吃几个最好？ 3个回答

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