减肥，减肥，我要减肥五斤！！_休闲娱乐

创始人

2025-02-05 13:34:30

减肥，减肥，我要减肥五斤！！

主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
早上吃饱，中午吃少，晚上吃好
可以可以的，

减肥，减肥，我要减肥五斤！！ 3个回答

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