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怎么样改变自己的坏脾气？

创始人

2025-02-05 19:37:00

怎么样改变自己的坏脾气？遇到不开心或是不顺心的事，总会生气

你说的这个问题谁都会有的，只是看自己心态。若心态是积极乐观的，就一下就过去了，若心态比较低落的话，就会越想越气。其实，想开了，还是得改变自己心态，用一颗平常心来对待所遇到的问题。平常心就是：淡定。
不开心的时候，多和好朋友聊聊天什麼的，不要把自己闷起来。不顺心的时候，就想想自己是否哪里没做好才会不顺心？然後和有主见的人谈论所不顺心的事情。当然，那个人必须得是你值得相信的人。相信你知道怎麼改变自己的脾气了吧？！！呵呵
能忍则忍！虽然很痛苦，但是过后就会觉得海阔天空了
呵呵。首先你要懂得、人生本来就是一轮接一轮的选择题。该怎么去选择由自己掌握在手里。遇到不开心、不顺心的时候。想一想发生这些事跟不跟自己的一切选择有关呢？所以千万不要埋怨。自己选择的埋怨有何用呢？直接可以摊开心微笑面对解决。一切选择和命运都掌握在自己手里。何去何从。看你自己了。

怎么样改变自己的坏脾气？ 3个回答

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