减肥期间睡前饿了，能不能吃东西？
创始人
2025-02-07 00:05:48
减肥期间睡前饿了，能不能吃东西？
一看就是不会减肥的。很多人以为减肥就是少吃或吃素，其实不对。肌体不会答应进食少的，即便人没有感觉，也会使器官受到损害，因为器官需要营养物质。
减肥时，要合理进食，合理运动，而不是单纯的少吃或吃素。
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