怎样才能增强意志力,提高自制力?要具体的方法哟
创始人
2025-02-24 16:36:30
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怎样才能增强意志力,提高自制力?要具体的方法哟
可以用些传统方法,一个人钓鱼,可以锻炼耐久力,尝试养鱼也会使自己的意志有所增强,或者是练字(可以用字帖),这些都会帮助人修身养性增强意志力。其实主要还是看自己有没有那个意愿,比如说为了自己必须做到什么什么,或是为了对自己来说很重要的人必须做到什么什么。心中有了目标或动力就会让自己有所节制的去做事。
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