增强免疫力的保健食品有哪些？
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2025-02-27 09:33:45
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增强免疫力的保健食品有哪些？
保健品一般都是号称增强免疫力，但保健品是不能代替药品的，他只是一种介于食品与药品之间的东西，在没病或无能力支付时，尽量不要去买保健品，基本上没有什么用。心里安慰作用除外！
增强免疫力可多吃富含以下食物：
1、深水鱼2、菠菜3、葡萄柚4、大蒜5、低脂牛奶
6、蜂胶7、蘑菇8､氨基酸9､氨糖
平时养成好习惯：
1、好睡眠2、要减压3、多喝水4､晒太阳
保健品一般都是号称增强免疫力，但保健品是不能代替药品的，他只是一种介于食品与药品之间的东西，在没病或无能力支付时，尽量不要去买保健品，基本上没有什么用。心里安慰作用除外！
增强免疫力可多吃富含以下食物：
1、深水鱼2、菠菜3、葡萄柚4、大蒜5、低脂牛奶
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