学习久了头疼耳朵烫，怎么快速恢复
创始人
2025-03-02 10:37:03
学习久了头疼耳朵烫，怎么快速恢复应该是疲劳了，而且一运动用力头会更疼，还不能用运动的方法缓解，有没有好的方法能快速恢复太阳穴的筋是暴起的，头疼是随着心跳一下一下的
？？
看来是太紧张了，不要紧张，放松下来，听一听轻音乐，漫步走等待。
心里压力太大，加上学习压力大，使自己超负荷了。要安慰自己，“学要学的有效率，该玩的时候就要玩的痛苦”。不然学业学不好，玩也玩不好。
你是上高中呢吧，别给自己太大压力，祝你好运。
喝点凉水 看看窗外 放松一下
不要太紧张
也可以尝试听听音乐啊 和同学聊聊天
不要用力甩头 会更加痛的吧 我也有经验
学习久了头疼耳朵烫，怎么快速恢复 3个回答

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