硬气功怎么练?
创始人
2025-03-19 08:36:49
硬气功怎么练?核心秘诀和要领是什么，
恩 查金加洲视频
硬气功核心的心法、秘诀在800年宋版古《易筋经》里有详细记载，效果很快
虽然成效快但只不过是外练筋骨皮，对脾胃五脏有所损伤，在练功的时候很容易如无人好好指导容易伤力。建议如果只是爱好建议学形意拳。如果真是武痴就选择练内家功。
硬气功怎么练? 3个回答

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