关于卡路里
创始人
2025-03-26 16:47:55
关于卡路里面条米饭馒头减肥期间哪个卡路里高。因为要上学这些中午经常吃到怎么办我会少吃的
你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。指导意见 饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

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