怎样锻炼提高脑力？
创始人
2025-03-31 20:36:53
怎样锻炼提高脑力？
第一，参加适当的体育锻炼，以保证血液含氧量，这样可以保证大脑的营养，为提高脑力做足后勤保障。
第二很重要，遇到问题不着急下结论。而是静下心来，把问题想透彻，具体的训练方法是，把一个问题分成五到七个角度去一一分析，每个角度深入分析五到七个层次，这样每天坚持训练几次，时间久了，脑力自然就会提高。具体的分析素材可以是一本书，一件事，一个热点话题等。
第三必须做到，每天减少手机泛信息的浏览，这种浏览严重影响脑力的发展。
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