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儿童营养问题

创始人

2025-04-14 11:08:30

儿童营养问题现在的孩子真是让人揪心不吃青菜不喝水就喝饮料和牛奶这样营养够吗？应该怎样正确的引导孩子营养搭配呢？

如果你是孩子的家长，就应该有耐心慢慢引导，毕竟是小孩。

首先建议：所有的饮料，你要逐步的，不让孩子发现的，慢慢减少，做到只是”偶尔喝”，因为，没有添加剂，就不叫”饮料”了，孩子长身体，怎么能长期喝添加剂呢？

青菜等蔬菜，你要慢慢引导，告诉他：多吃了这个，就会聪明，漂亮，快快长大（蔬菜里的维生素和纤维素，确实能令孩子更健康）。并且要经常说，就是广告效应，让他心里对蔬菜有好感。

早饭，你可以尽量选择孩子爱吃的东西，还是要运用广告效应，多跟他说吃早饭的好处，并且是他自己也希望的那些”好处”。聪明，长大的快之类。

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