我认为家庭因素是最重要的原因，其次就是身边的朋友了。一个人的安全感是周围的人给他带来的，如果从小就缺乏安全感，那很可能是家人对他的关心不够导致的，也可能是朋友的疏远导致的。

         每个人周围都或多或少会有那些缺乏安全感的人，我小学同学，因为父亲犯了一些错误，其实不是他父亲的错误，只是当时判错了，结果他父亲被抓进了监狱，从那时开始，他就开始变得孤僻，不跟任何人说话，当然也没有人愿意跟他说话，不仅如此，别人还嘲笑他，贬低他，这让本来就自卑的他更加自卑，并且讨厌这个世界。

        他告诉我，为什么父亲要为别人受那么多的苦，还因此名声尽毁，为什么大家都嘲笑他，就因为他父亲在监狱里。为什么这世道这么不公平。我没有办法回答他，因为人生本就是如此，存在于人世间，什么样的事情都会发生，而我们只能接受这一切。

        他是一个极其缺乏安全感的人，而且从来不信任别人，这导致他人缘特别不好，不过他一点都不介意，他告诉我活着只能靠自己，人心隔肚皮，任何人的话都不要相信。我心里想，或许，他已经不再讨厌这个世界，就是最大的进步吧。

        也有的人因为发生的一件事让他产生阴影，从此缺乏安全感，我以前听过一个故事，说有一个小孩，被他妈妈放到树上，为了防止小孩子摔下来就把他绑在树叉上，因为妈妈要干活，这样能保证能一直看着孩子还不耽误干活，有一次妈妈没绑好小孩子摔下来了，虽然树不太高但还是吓住了孩子，从那以后每次妈妈带小孩子去那个树边小孩子都会哭，后来不得已妈妈把树给砍了。可能越小的孩子就越是需要安全感吧。

我讲个自己的经历吧。

小的时候，我就知道我和别人不一样，我虽然有母亲和父亲，但是她们离异了。我的母亲只在有时候周末时带我出去玩一会，然后偶尔来参加我的家长会。而我的父亲，他因为一次金钱上的纠纷，在我母亲还没有和他结婚的时候，他的精神上就有点问题了。

那时候让我最没有安全感的一件事，就是我的父亲时不时的犯病。记得我小时候养了一只猫，那只猫白天是会跑到外面去的，具体也不知道会去哪里，然后有一天，我的父亲又犯病了，正好我一个人在家，他就来找我。他抓着我的肩膀让我站在他面前，然后问我:"那个猫到哪里去了？"，我哪里知道猫到哪里去了啊，我就说不知道，然后他就让我把那个猫找出来，我当时被吓到了，就站在那里哭，他还不停地说我:"你哭什么哭"、"快点去把猫找出来"。那时候我哭了好久，哭到我爷爷回来，把父亲骂了一顿，父亲说:"我叫她把猫找回来嘛"，说完就走了。还有一次，他在我们家庭聚会的时候犯病了，我记得我们是去外面吃的饭，一个大圆桌子。吃着吃着，他忽然就把桌子掀了，饭菜和碗的碎片一地都是。为此那好长时间，我都害怕和他一起吃饭，也害怕一个人在家。

后来，因为父亲的事情，我和家里人还闹了矛盾，因为我真的很不喜欢我父亲，尽管他是我父亲，但是我和他真的一点感情都没有，甚至因为他对我做的这些事情，让我对他产生了一种仇人般的恨意。然后有一天因为父亲的一些事，我和爷爷吵了起来，爷爷那时在气头上，就对我说:"那你就出去自己找个地方。这又不是你的房子。"说者无心，听者有意，我当时就理解为这不是我的家了。到现在，这句话也对我有很深的影响，我还是觉得我似乎不是在家里，而只是在一个房子里。

除此之外，还有许多的经历让我很没有安全感，比如几岁的时候我奶奶开玩笑说:"你敢不敢离家出走嘛"，然后那时我立即就打开门出去了，她们一路追到了楼底下把我劝了回来。比如看到身边发生走失、杀人、拐骗的事情，也让我觉得我仿佛一直处在危险之中。

不过，那些都是我之前所认为的我缺少安全感的原因，我之前一直埋怨别人为什么让我没有安全感。而现在我发现，你的不安全感很多都不是来源于别人，而是来源于你自己。一个人如果要有安全感，不是让别人不去做那些让你没安全感的事情，而是你自己从这些事情中不断锻炼自己，使自己变得强大起来，无所畏惧。这才是真正的安全感的来源。

小时候，家里是开饭店的，而我所读的幼儿园离家很远。饭店嘛，生意具有不确定性，有时生意特别好，好到炸。这时候一般在午饭时间和晚饭时间，也刚好是我的放学时间。

因为年纪太小，幼儿园不让我自己回家，必须由家长来接回家，而家里生意正忙，根本没有人有空顾及我，所以，我一次次被忘记在了幼儿园。

每次都是这样，刚刚放学的时候，好多人在一起等。接着，各自的父母都来了，把小伙伴一个个接走了。很快，就只剩下两三个小伙伴和我一起等了。没过多久，所有的小伙伴都被接走了，就剩我，一个人在长凳上晃腿。

刚开始还好，等久了就会慌，会怕，会哭闹。一开始是抽泣，到最后是嚎啕大哭。可无论如何，园长就是不让我自己回家。

我一直在想，爸爸妈妈他们应该都忘记我还没回家了吧，他们应该都在吃饭了吧，他们可能永远不会来接我了吧，他们可能不要我了吧。越是这样想，越是焦急；越是焦急，越是绝望。

到最后，总是食堂的大叔要回家的时候顺路把我带回家。

这样的次数多了，就形成了我极度缺乏安全感的性格。后来，我再也不会哭闹着没有人接我回家了，因为我再也不会相信有人会来接我了。我要求爸爸妈妈在幼儿园签了文件，从此以后我自己回家。

这样的性格，这样的潜意识，一旦形成后，就再也没法改变，并影响了我此后的很多年。我成了一个极度缺乏安全感的人。