怎么能释放自己,
创始人
2025-06-01 01:10:04
怎么能释放自己,
释放自己就是：放松并了解自己正面临的困惑，了解是为了寻找解决途径，问题解决了自己就轻松了。困惑不能解决，就给自己放假，暂时避开这些困惑，当你舒展了一圈，在回来，又可能这种困惑不解自散了，恍然原来就是这么回事。
释放自己就是：就是不给自己枷锁，寻找自己觉得最能放松的方式放松自己。倾诉自己，放开自己。让自己体会好心情！
暗示自己我很开朗、愉快、开心、想干什么就干什么！你就自己释放自己了！
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