生活过得很压抑怎么办？_休闲娱乐

创始人

2025-06-01 13:01:47

生活过得很压抑怎么办？

可以抽出时间来到处走走，到处感受一下户外的新鲜气息。或者可以找最懂你的人谈谈自己的压力倾诉出来。也可以去运动跑步或者找个沙袋打打拳击都是发泄的好办法。千万不要压抑着

生活过得很压抑怎么办？ 1个回答

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