女生姨妈来时喝红糖水，红糖水应该怎么制作，求详细方法_休闲娱乐

女生姨妈来时喝红糖水，红糖水应该怎么制作，求详细方法

创始人

2025-06-06 22:10:37

女生姨妈来时喝红糖水，红糖水应该怎么制作，求详细方法

1.生姜洗净切片备用；
2.大枣泡一下之后去除枣核备用；
3.锅内加水，放入姜片煮开；
4.煮一会后加入红枣，继续煮；
5.最后加入红糖，用勺子搅拌均匀，继续煮几分钟关火；
6.盛出晾冷后即可饮用。
女生生理期时喝点红糖水是很好的，既补充水分还能保暖。红糖水制作并太复杂，红糖要买质量好点的，开水冲调即可。但是喝法上说一下自己的心得：
1、超市一袋红糖400克装的，分成三份使用。在朋友来的第二天早上空腹喝（取一份红糖），糖水浓淡随意，不用吃早饭，在上午的半天内全部喝完就行。
2、以后每个月的生理期第二天都要这样喝红糖水，坚持3-5个月，可以减轻肚疼舒服很多。
3、这样喝红糖水的好处就是能让每个月的经血块都排的干干净净的，不留尾巴。
水烧开后直接加红糖用勺搅匀就可以喝了,另一种方法是水烧开后把红糖放里再烧一开,就行.

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