长期力量锻炼，会导致高血压吗？_休闲娱乐

创始人

2025-06-07 03:15:56

长期力量锻炼，会导致高血压吗？本人21岁，肌肉锻炼已有三年，不是专业锻炼只是业余的……

不会。。高血压多是不运动，爱吃肉，又爱吃油腻食物等。。但是你在锻练，也要注意饮食，远离烟酒，休息好，生活正常，营养要够。
不会，只要生活有规律，饮食合理搭配就不会

长期力量锻炼，会导致高血压吗？ 2个回答

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