如何提高一个人的记忆力_休闲娱乐

创始人

2025-06-13 14:37:26

如何提高一个人的记忆力我是一个高中生大脑不知怎么记东西特别慢如何才能把记忆力提上去呢我说的是不用药品

保护脑细胞提高记忆力，美专家推荐十种健脑食品
1.菠菜
2.深色绿叶菜
3.三文鱼
4.葡萄汁或葡萄酒
5.热可可
6.全麦制品和糙米
7.杏仁和核桃
8.橄榄油
9.大蒜
10.蓝莓果

如何提高一个人的记忆力 1个回答

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