妈妈进入更年期了，脾气暴躁的很。怎样改变她？！
创始人
2025-06-14 09:01:27
妈妈进入更年期了，脾气暴躁的很。怎样改变她？！
多做些户外运动，保持好的心态
我妈也差不多捏，可以试试让她精神方面的解压。
这是一个正常的生理期，不需要强制改变，正确引导心理变化，多出去走走散散心，加强户外活动，多与朋友聊天，心里不要憋着事情，有条件可以多出去旅游，你妈妈自己心里放松了，自然就不会有很明显的情绪变化了。
多关心她，多和她聊天，多顺着她点。
其实真不好办。！
心平气和不惹 他说什么就什么就行了
多做些户外运动，保持好的心态
我妈也差不多捏，可以试试让她精神方面的解压。
这是一个正常的生理期，不需要强制改变，正确引导心理变化，多出去走走散散心，加强户外活动，多与朋友聊天，心里不要憋着事情，有条件可以多出去旅游，你妈妈自己心里放松了，自然就不会有很明显的情绪变化了。
多关心她，多和她聊天，多顺着她点。
其实真不好办。！
心平气和不惹 他说什么就什么就行了
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