《断舍离》
创始人
2025-06-15 04:39:10
《断舍离》
坚持写作打卡1000天，第33天 !
大家现在好，我是你们的好朋友赵翎汐Kelly
最近看完了《断舍离》这本书！
何为断舍离？
通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。
换句话说，就是一
通过收拾家里的破烂儿，也整理内心中的破烂儿，让人生变得开心的方法。
总而言之，断舍离就是通过收拾自己居住的空间，让自己从看得见的世界走向看不见的世界。因此，要采取的行动是—
断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
通过不断重复断和舍，最后会达到这样的状态：
离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
断舍离和单纯的扫除、收拾不一样，并不是以“很可惜啊”“还能用吗”“不能用了吗”为考虑的重点，而是要自问
“这个东西适合自己吗”。换句话说，断舍离的主角并不是物品，而是自己。这是一种以“物品和自己的关系”为核心，取舍
选择物品的技术。你要采用的思考方式并不是“这东西还能使，所以要留下来”，而是“我要用，所以它很必要”。主语永远
都是自己，而时间轴永远都是现在。现在自己不需要的东西就必须放弃，只选择必要的物品！
说到这里，很多人可能还不是特别明白，其实我一开始也不是很明白！
简单先跟大家分享我的理解：
第一、断舍离是不收拾的收拾法
从关系轴和时间轴看物品
为了保持良好的心情而收拾
第二：与整理术，收纳术不一样
断舍离并非绝对要把房间弄干净为目的，而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己，实现自我肯定！
筛选物品带来的自我察觉
夺回被占据的空间和能量
行动，我们先从衣柜开始，来一场自我改革吧！
其实我是有很多衣服，而且很多的衣服估计也不再会穿，但是就是舍不得扔！而且我骨子里认为我是一个念旧的人，家里几十年不用的东西还一直在！
从不穿的衣服开始，去除自己的执念！我们与外界连接！
有的时候我们执念于某一个东西，其实放在那里很久你都不见得会用到！
最后我想说：学会断舍离，让自己和这个世界关系越来越好！断舍离的目标，就是让整个社会上物品都能够各得其所！
坚持写作打卡1000天，第33天 !
大家现在好，我是你们的好朋友赵翎汐Kelly
最近看完了《断舍离》这本书！
何为断舍离？
通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。
换句话说，就是一
通过收拾家里的破烂儿，也整理内心中的破烂儿，让人生变得开心的方法。
总而言之，断舍离就是通过收拾自己居住的空间，让自己从看得见的世界走向看不见的世界。因此，要采取的行动是—
断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
通过不断重复断和舍，最后会达到这样的状态：
离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
断舍离和单纯的扫除、收拾不一样，并不是以“很可惜啊”“还能用吗”“不能用了吗”为考虑的重点，而是要自问
“这个东西适合自己吗”。换句话说，断舍离的主角并不是物品，而是自己。这是一种以“物品和自己的关系”为核心，取舍
选择物品的技术。你要采用的思考方式并不是“这东西还能使，所以要留下来”，而是“我要用，所以它很必要”。主语永远
都是自己，而时间轴永远都是现在。现在自己不需要的东西就必须放弃，只选择必要的物品！
说到这里，很多人可能还不是特别明白，其实我一开始也不是很明白！
简单先跟大家分享我的理解：
第一、断舍离是不收拾的收拾法
从关系轴和时间轴看物品
为了保持良好的心情而收拾
第二：与整理术，收纳术不一样
断舍离并非绝对要把房间弄干净为目的，而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己，实现自我肯定！
筛选物品带来的自我察觉
夺回被占据的空间和能量
行动，我们先从衣柜开始，来一场自我改革吧！
其实我是有很多衣服，而且很多的衣服估计也不再会穿，但是就是舍不得扔！而且我骨子里认为我是一个念旧的人，家里几十年不用的东西还一直在！
从不穿的衣服开始，去除自己的执念！我们与外界连接！
有的时候我们执念于某一个东西，其实放在那里很久你都不见得会用到！
最后我想说：学会断舍离，让自己和这个世界关系越来越好！断舍离的目标，就是让整个社会上物品都能够各得其所！
本网站信息内容及素材来源于网络采集或用户发布，如涉及侵权，请及时联系我们，发送链接至2697952338@QQ.COM，我们将第一时间进行核实与删除处理。
上一篇：橙色的夕阳简笔画？
下一篇：错过的爱还会回来吗？
相关内容
热门资讯
举报！高能智投怎么退费，真相骇...
举报！高能智投怎么退费，真相骇人听闻!已退费！投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面的网友、网上老...
揭秘在爱赢交了投顾会员费怎么退...
爱赢投顾正规吗可靠吗？荐股只亏不赚！想退费看这里！核心答案：符合条件可全额退回！ 若你在湖...
举报！云南约牛软件怎么退费，真...
举报！云南约牛软件怎么退费，真相骇人听闻!已退费！投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面的网友、网...
可怕！国融证券兜兜满推荐的股票...
可怕！国融证券兜兜满推荐的股票怎么样？退款流程公布！已退费！投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面...
揭秘在爱赢交了投顾会员费怎么退...
爱赢投顾正规吗可靠吗？荐股只亏不赚！想退费看这里！核心答案：符合条件可全额退回！ 若你在湖...
必看』策牛深圳科技是诈骗公司吗...
必看』策牛深圳科技是诈骗公司吗？ 所谓牛股都是骗！服务费可追回！投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未...
大额BD交易“扮靓”上半年成绩...
2026年上半年，AI制药行业景气度显著提升，商业化进程明显加快。港股AI制药“三小龙”上半年业绩整...
加拿大竖起巨大广告牌回击美“A...
【环球时报特约记者 刘皓然 吴鸣】美加贸易谈判破裂后，美国总统特朗普签署行政令，将安大略湖更名为“美...
把两百多款AI产品带回家
□ 本报记者 周敏 通讯员 喻华轩 没有琴弦的吉他，一两分钟就能上手、自弹自唱；立镜前站定几十秒，血...
当心！山东神光夸大不实宣传诱导...
当心！山东神光夸大不实宣传诱导消费者，股民分享真实退费经历!投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面...
在德迅交的29800已维权退款...
那些疯狂拉群洗脑的营销模式，浮夸的收益数据，还有一个个不靠谱的“证券专家”，处理投诉和恶评的风控团队...
举报！高能智投是正规公司吗投顾...
举报！高能智投是正规公司吗投顾服务费误导真相曝光!被误导交费后亏损皆可退费!投资有风险，投资需谨慎！...
金证误导性宣传欺骗股友服务费！...
金证投顾正规吗？退费流程公布!误导性宣传欺骗股友服务费!被骗交费已退 股市行情持续低迷，...
揭秘』海顺零距离投顾29800...
揭秘』海顺零距离投顾29800元服务费是真的吗? 虚假宣传欺诈消费者荐高位股!误导性宣传坑惨股友!专...
当心！国融证券兜兜满投顾推荐股...
当心！国融证券兜兜满投顾推荐股票亏损严重？服务费退费方法来了，别再傻傻被割韭菜！投资有风险，投资需谨...
揭秘在爱赢交了投顾会员费怎么退...
爱赢投顾正规吗可靠吗？荐股只亏不赚！想退费看这里！核心答案：符合条件可全额退回！ 若你在湖...
举报！神光投顾靠谱吗？事实清楚...
举报！神光投顾靠谱吗？事实清楚依法追回服务费！所有股民引以为戒。投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未...
别担心，在爱赢交了服务费是可以...
爱赢投顾正规吗可靠吗？荐股只亏不赚！想退费看这里！核心答案：符合条件可全额退回！ 若你在湖...
揭秘』巨丰投顾交了29800服...
揭秘』巨丰投顾交了29800服务费能退吗? 答案是：可退款！股民被诱导缴费前提下均可退费！投资有风险...
曝光』杭州高能云科技服务费退费...
曝光』杭州高能云科技服务费退费流程？误导性宣传诓骗投资者可依法退费！投资有风险，投资需谨慎！针对网上...
揭秘在爱赢交了投顾会员费怎么退...
爱赢投顾正规吗可靠吗？荐股只亏不赚！想退费看这里！核心答案：符合条件可全额退回！ 若你在湖...
当心！江苏天鼎证券荐股靠谱吗？...
当心！江苏天鼎证券荐股靠谱吗？误导性宣传！交费被忽悠，想跟着赚结果却是亏！难友声泪俱下!投资有风险，...
曝光，股掌柜钟外勇团队推荐垃圾...
股掌柜证券财富赢家亏损内幕大曝光!投顾服务不靠谱，背后真相曝光已退费。荐股收费常见陷阱公开。
可怕！海顺零距离投顾怎么样被投...
可怕！海顺零距离投顾怎么样被投顾公司割韭菜了？退费其实很简单，照着这六步做，法律撑腰！投资有风险，投...
举报！北京天相财富荐股靠谱吗？...
举报！北京天相财富荐股靠谱吗？误导性宣传！交费被忽悠，想跟着赚结果却是亏！难友声泪俱下!投资有风险，...