谈谈家长如何正确的教孩子学游泳_休闲娱乐

谈谈家长如何正确的教孩子学游泳

创始人

2025-06-15 09:37:35

谈谈家长如何正确的教孩子学游泳

学者首先要学的就是换气。
换气可以分2个地方练习的。一是家里，呵呵，自己找个脸盆，把脸倾在水里，
这时记住：嘴闭紧，在水里是靠鼻子来喷气的，这样水就不会进入鼻腔内部了。
二是在游泳池边上，双手扶好池边，头没入水里，闭好嘴，用鼻子把气吐尽，
抬头时用嘴吸气，然后再潜入水中。练习好换气了。才进行漂浮，蹬腿，手
等步骤。学游泳不能过急，练习好基础，后面才能用正确的姿势游游泳。
不要没有学好换气就急于在水中浮起来，或者游泳，对于未来容易养成很多
游泳的不良习惯，更容易产生手脚不协调而游不远，换不了气，头抬不起来
等姿势。
最简单的就是蛙泳了，初学者应该先学蛙泳。
1.可以把手先靠在游泳池边做着蛙泳练习，慢慢的来
2.等到熟练了后，再不靠在游泳池边。自己去试一下，如果每天都有练习的话，大约一个星期就差不多了。（蛙泳最重要的就是打腿方式）你可以看那些游的比较好的，模仿他们。自己多联系，相信很快就会学会的。
到后来，自己应该就掌握了一些技巧，再去学其它的泳姿。

谈谈家长如何正确的教孩子学游泳 1个回答

上一篇："乞食嘛会出头天",是什么意思求教各位闽南话达人!

下一篇：法证先锋还会出第3部吗？

谈谈家长如何正确的教孩子学游泳

相关内容

热门资讯